曾经受伤难诉说，今除忧郁绽欢欣
——东升中学组织师生观看《我们都曾受过伤，却有更好的人生》樊登读书分享会发布时间：2020-05-14 10:24     信息来源：本网站      浏览次数：0

　　5月12日下午，根据东升中学德育处的统一部署，该校全体师生观看了由樊登主讲的《我们都曾受过伤，却有更好的人生》一书的读书分享会。

　　据悉，本次视频观摩学习活动，是东升中学师生疫情期间心理健康系列教育活动之一。疫情之后的复学初期，东升中学将“生命至上，健康第一”的理念付诸行动：除了开展面向全校的心理讲座，该校还开展了一系列相应的心理活动课程。

　　的确，新冠肺炎疫情在全球的迅速蔓延和疫情发展的不确定性，给广大中小学生带来了恐慌情绪。为了保障东升中学全体师生的身心健康，该校千方百计地引导广大师生以积极的心态继续做好疫情防控工作和正常教学工作。众所周知，积极平和的心态对于提高自身的免疫力、增强对新型冠状病毒的抵抗力有着很重要的意义。心理学家研究表明，情绪状态可以直接影响人体的免疫系统，积极乐观的心状，会提升免疫系统的能力；反之悲观消极的情绪，会导致免疫功能的下降。积极乐观的心态可以增强人的警惕性，做到主动自觉防护，阻断病毒的传播。本次视频观摩学习活动正是基于这一愿望和需求开展的。

　　在该视频中，主讲人樊登在《我们都曾受过伤，却有更好的人生》讲到，原生家庭的很多孩子童年都会受到各种各样的心灵创伤。有的来自于兄弟姐妹，有的来自于父母，有的来自于亲近的家人，有的来自于身边人等等，每一位主人公几乎都或多或少地受到有形无形的心理创伤。可喜的是他们都依靠自己的力量从童年的悲伤中走了出来，有的是作为一种动力，让人生更加丰富多彩，似乎比一般人多了一门技能，那就是自我治愈及适应环境的能力，也就是所谓的超常者。他们一路带着伤害带着自己的自卑前行，且披荆斩棘勇往直前，追求更美好的生活！

　　看完视频后，不少老师和学生表示，以前曾经郁结于胸中的不良情绪好像在无形中被销释了，对某些人某些事也不生气了、不抱怨了，对目前的防疫生活也少了几分恐惧。还有的人表示，在看完视频之后，仿佛不再那么在乎自己曾经发生了什么。

　　事实表明，本次视频观摩学习活动是一次卓有成效的心理健康教育活动。《我们都曾受过伤，却有更好的人生》一书中的主人公，虽历厄运，却能自强，并通过不懈的努力和执着的追求，战胜心魔，品味成功，过上理想的生活。访校师生均充分相信，作品中主人公所呈现出来的勇气和力量会一直伴随自己前行，让自己在未来路上更加自信，更加幸福！