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发表于 2019-07-10 00:00:00
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凉城街道开展暑期少儿武术培训 2019年07月10日社区新闻 “哼哈，嘿哈……”今天下午，在凉城街道市民驿站里传来阵阵铿锵有力的口号声，那里正在进行暑期少儿武术培训，参加的孩子们挥汗如雨，非常投入。此次培训特邀国家级武术运动员张世友任培训老师。课堂上张老师气势凌厉，步伐沉稳，眼光内敛，拳脚生风演绎了一套少林拳，引来学生们的一片叫好声和掌声。接着，张老师教了学生一套五部拳。“马步搂手、弓步出拳、提膝抬腿、马步架掌、转身盖掌、膝部通拳、提膝伸掌、虚步钩手、最后收势。”大家跟着老师从最基本的入门拳套学起，打拳时还要“脱胎换骨出浩然正气，血勇技能练就一身铁胆，哼哼哈嘿，通拳推掌，马步扎的稳当。”老师边教边指导，力求打出气势，打出水平。培训让喜爱武术的孩子们撸了一套拳法，当了一回大侠，圆了一个武侠梦。
中华武术，博大精深。常习武能促进身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，并从中认识自我、展现自我、突破自我，成为一个与众不同的唯一。
   凉城社区体育健身俱乐部 2019年7月5日
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