阳光心灵 快乐成长
——群众小学开展心理调适系列活动发布时间：2020-06-24 11:15     信息来源：本网站      浏览次数：0

　　为扎实做好新冠肺炎疫情常态化防控形势下的心理健康教育工作，加强学生心理健康及自我调适能力，返校复学以来，群众小学开展心理调适系列活动，让学生以阳光、积极、乐观的心态，投入到学习生活中。

　　为了给学生一个轻松愉快的学习氛围，学校充分发挥广播站的作用，每天早上、午餐午休的时间播放学生们喜欢的轻松音乐，让他们放松心情，快乐学习。大课间，学校组织同学们进行韵律操、唤醒操、手指操等身心放松操。在舒缓的音乐声中，学生们双手舞动起来，身姿随之摆动，让身心得以放松。尤其是课间唤醒操，学生们一边唱着《少年》，一边在舞蹈中尽情地放松、释放。　　

　　学生返校复课后，班主任针对各班的实际情况开展了有关心理调适的主题队会，帮助学生做好身体、心理、学习状态三方面的准备，教给他们如何顺利过渡并适应校园生活的身心调整方法。学校老师持续关注复学后学生的心理动态，把学生的心理健康放在重要位置，为学生的健康成长做好保障。班会课上，班主任们根据复课后学生的心理状况，组织开展“维护心理健康，共待春暖花开”的主题班会，培养学生积极心态，学会释放压力，与压力和解，与乐观牵手，提升自身心理健康素养。此外，临近期末，各班安排每天一节的“心情调节课”，让学生身心在紧张的学习中得到有效的调节，在快乐和轻松中缓解精神压力，从而积极、乐观地面对学习和生活。

　　健康生活，开心学习，这是群众小学师生共同努力的目标。心理调适系列活动还将继续，让每个孩子在积极阳光的氛围中自信健康地成长！