放飞情绪、活力青春
——大南中学举行初三学生返校后心理健康教育讲座活动发布时间：2020-05-06 07:56     信息来源：本网站      浏览次数：0

　　2020年5月4日下午，国家二级心理咨询师、圆融心理咨询服务中心专职心理咨询师黎宝贤老师到港口镇大南中学为全体初三学生开展主题为《放飞情绪、活力青春》心理健康教育讲座活动，活动由德育处主任张丽君主持。

　　一开场，黎老师就通过互动引导学生正确认识“什么是心理老师”，拉近与学生的距离。接着她引导学生正确了解自己的情绪和心理，正确认识疫情后的学习生活，正视自己的好情绪和坏情绪。热烈的互动和案例分析进一步引导学生们正确认识自己的心境反应，积极调整良好的心理状态并尝试用不同的方式去化解内心消极的情绪。活动现场，老师努力打开学生的心扉，学生们畅所欲言，说出自己的情绪感受，参与度非常高。最后的大笑瑜伽放松小游戏，老师带领同学们学习大笑瑜伽动作要领，学生们感受到情绪的释放，把坏情绪尽情排出。

　　另外，在活动前，圆融心理团队黎宝贤老师和耿雪燕老师就与初三班主任进行交流，认真沟通，找寻急需解决的共性问题，找寻心理团辅活动切入点。

　　早春五月，草长莺飞，平安喜乐。本次活动是中山市港口镇文体教育局联合圆融心理咨询服务中心开展的“港口镇中小学心理健康体系建设项目”，活动的顺利开展帮助疫情防控下返校复课学生积极预防心理危机，同时也协助学校心理健康教育工作的有序开展。