为落实中山市石岐街道“‘青春心灵 阳光护航’——儿童青少年心理健康促进活动”，向儿童青少年宣传心理健康知识，中山市大信学校作为试点单位之一，连续两次承办了心理讲座和心理游园活动。

　　11月8日上午，中山市心理服务协会副会长、中山市家庭教育促进会副秘书长虹廷女士在四楼演艺厅，为大信学校四年级的同学们开展主题为《Hi,我是“情绪”》的第一期心理讲座。

　　四年级是儿童成长的关键期，也是情绪变化的转折期，从情感的外露、不自觉、浅显转变为内控、深刻和自觉，但在学习和人际交往中，情绪控制能力有限。由于交往范围扩大，各种困扰随之而来，也伴随着一些不安情绪的产生。此次讲座可谓是为四年级学生“量身定做”。

　　虹廷老师首先由生活中的具体事例开始讲起，使同学们感知自己情绪被激发、扩大、消退的过程，认识到情绪存在的合理性、功能性，进而学会接纳自己的情绪。然后通过解读绘本《苏菲生气了》，同学们的想象力得到激发，纷纷说出了自己调节情绪的方法，在大家热烈的讨论中，同学们认识到：负面情绪并不可怕，在不伤害他人的情况下，我们有很多方法去应对。 

　　继第一期情绪调控心理讲座顺利举办之后，11月15日上午，大信学校继续承办第二期心理讲座及心理游园活动。 

　　在演艺厅主会场，再次由中山市心理服务协会副会长、中山市家庭教育促进会副秘书长虹廷女士，为五年级的同学们开展主题为《时间魔法师》的心理讲座。五年级同学由于学习难度、学习量的提高，在时间管理方面有一定的困惑，有不少同学来到心理室寻求解决办法。  

　　虹廷老师首先从自己种植树木的经历开始讲起，使同学们感知时间的意义与人生成长的规律。然后，虹廷老师为同学们展示了一个时间管理案例，激发同学们反思自己的时间管理风格，找到时间管理的漏洞。 

　　在体育馆分会场，则是趣味盎然的心理游园活动。活动摊位形式多样，心理知识宣传摊位为同学们发放心理知识资料；留言信箱及接待咨询摊位，为同学们解答学习、生活中的困惑；问答摊位，同学们可以通过回答心理健康知识赢取小礼品；小游戏摊位则是情绪镖及减压飞行棋，让同学们欢笑不断。

　　此次心理讲座及心理游园是“青春心灵 阳光护航”系列活动的主体部分，大信学子受益匪浅。活动的顺利举行也为同学们提供丰富多彩的心理健康知识，为心理健康的维护增添更多保障，为维护校园心理健康氛围增添了一份“心”力量！