健康复学 从心出发
————记古一小学疫情防控下学生复学返校后团体心理健康课

　　因疫情的影响，同学们过了一个超长“假期”，“假期”中的自由与复学后的受限让学生心理有了明显落差，这可能导致学生出现焦虑，压抑等不良情绪，从而影响到学生的学习与生活。因此，古一小学设计了疫情防控下学生复学返校后团体心理健康课《你笑起来真好看》，通过体验式游戏引导学生通过改变自身的认识态度来调整自己的情绪，从而学会面对生活中的困难，增强生活的适应能力。

　　5月19日上午第一节，由各班上课老师负责授课。课堂伊始，各班老师通过“你说我做”的暖场游戏，来引导学生思考如何面对生活中的突如其来的改变给我们带来一些的心理冲击。

　　随后，通过“我画我心”的配乐作画，来引导学生用绘画和色彩表达自内心的感受。紧接着，同学们相互之间的交流和分享，可以让学生有一个更加充分的倾诉空间。各班老师借机引导学生发现：经历的困难各有不同，因此产生各种不同的心理感受，这是都很正常很普遍的事。

　　然后，各班老师分享了《塞翁失马》的寓言故事，给学生指出了每件事情都有两面性，当坏事发生的时候，不要过于忧伤，只要静下心来思考，我们会发现困难背后所蕴藏着的积极意义。

　　最后，团体心理健康课在各班合唱《你笑起来真好看》的优美歌声中，落下了帷幕。高年级的各班学生通过本次课程放飞心情，舒缓复学压力和不适感。