调整心态，赢战新学期
——浪网小学开展返校心理辅导教育活动发布时间：2020-05-20 16:03     信息来源：本网站      浏览次数：0

　　开学返校日子的到来，学生从疫情期间情绪张力松弛、居家缺少运动的状态回归到紧张有序的校园生活模式。为进一步缓解学生的心理压力，减轻心理负担，引导学生用积极的心态面对复学，5月19日下午，浪网小学组织四、五、六年级600多名学生开展返校心理辅导教育活动。

　　此次心理辅导教育活动以主题班会形式进行，由班主任为学生讲解返校学习要面临的学习生活新模式，通过播放由中山市教育和体育局研发的微课堂来帮助学生们分析会导致产生不适应情绪的种种原因，并引导学生应以乐观的心态看待返校学习，鼓励学生积极锻炼以增强身体素质。学生通过学习“从‘心’开始，一起迎接久违的校园生活！”课程，立志积极面对、主动调适、做好计划，充满信心，坚信：超越自我，赢战新学期，我们从“心”出发！通过学习《疫情之下，让我们上好生命教育的这节课》，学生对生命的看法有了自己的所思、所感、所悟，也体验到了珍惜生命、热爱生命的真谛，勇敢地去书写属于自己的精彩人生。最后，师生还一起学习了“一起来学心理唤醒操，开启返校美好每一天！”，一同完成了唤醒头脑鼓舞操、提升能量唤醒操等，通过积极的想象、简单的动作，激活身心，并能快速适应返校生活。

　　通过此次活动，加强了学生的心理健康教育，引导学生不断充实自我、完善自我，不断调整自己的心态，以健康的心理状态和良好的心理素质去回归校园生活，赢战新学期。