民众中学开展系列疫情防控下返校心理建设指引活动发布时间：2020-04-30 15:12     信息来源：本网站      浏览次数：0

　　为了进一步做好疫情防控期间师生心理危机干预和社会氛围引导，有效预防和疏导疫情对师生及家长的负面影响。民众中学黄耀荣老师在国旗下讲话中、对师生的返校心理建设进行了培训，给出了一系列切实可行的建议。

　　黄耀荣老师表示，疫情背景下的重返校园，重中之重是防疫工作，师生要在防疫要求下工作、学习和生活。对于返校，大家的情绪是复杂的、随着时间的推移不断变化的，可能有开心、恐惧、焦虑、烦躁等。毕业班学生也许对新学习生活模式的不适应，也许对疫情防护有担忧，也许有应考压力。

　　黄老师为同学们提出了建议，让同学们在认知上，接纳所有可能产生的情绪，面对新的学习生活模式，出现的任何情绪都是正常的，而且是可控的。在心态上，通过积极自我暗示，对学习生活抱有信心，相信自己的适应能力，给自己适应的时间。在行为上，选择适合的方式表达自己的感受，及时、合理地宣泄情绪，避免情绪积压。

　　此次系列疫情防控下返校心理建设指引活动，增强了学生的心理素质，为学生们提供了一种发现、思考及解决自身问题的思维方式。