户外健身器材/单人太极转轮
栏目：健身路径 发布时间：2020-05-17

户外健身器材/单人太极转轮


太极旋转主要活动肩关节与臂部小肌肉群。动作不宜过快，缓慢匀速进行。
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户外健身器材/单人太极转轮

太极旋转

主要活动肩关节与臂部小肌肉群。

动作不宜过快，缓慢匀速进行。


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