2023年1月9日，中山市桂山中学面向高一高二全体在校学生分别举行了男生女生大会，活动由德育处牵头，由心理科组王娅婷老师主讲，以校园电视台直播形式进行。

讲座开始，老师回顾了一下三年疫情下的生命观。面对新冠疫情，我们不是一个人在面对，有救死扶伤的医生，有维护核酸检测秩序的义工，有为大家送来基本生活物资的外卖小哥……全社会都参与到这场斗争中来了。同样的，我们在面对生活中的困境，当我们拼尽全力也无法应对的时候，求助获得人际的支持非常重要，它可以带给我们继续前行的力量。

紧接着，王老师分享了人际交往和人际关系的基本概念，并通过一个小测试简单测试了一下同学们人际关系的模式。通过“良好的人际交往能为我们带来什么”的问题引导同学们的思考，老师举了她身边一个清华学子的例子。这个学生在考上清华之前的所有生活只有学习，他的成就感只来自于学习，很多同学有别的兴趣爱好和身边的亲朋好友可以给自己慰藉，而这位同学不会跟同学相处，也没有其他感兴趣和擅长的东西，在几门功课挂科之后，感觉连自己唯一引以为傲的成绩在这里都不能获得价值感，最后选择离开这个世界。这个例子告诉我们良好的人际支持对我们来说非常重要，当你觉得自己的努力已经不足以支撑自己度过的时候，主动求助可以给我们带来很多资源和能量。

王老师就人际交往中的技巧进行了分享，希望同学们学会接纳、学会倾听、学会表达自己、学会换位思考。人际支持是我们人类进化而来的非常重要的能力，也是我们处于困境中可以获得能量的重要资源。讲座最后，王老师播放了一个从0岁到100岁的视频，向同学们展示了每个年龄段都有每个年龄的精彩，呼吁同学们珍爱生命，要满怀期待去过好每一天，满怀希望在每一个年龄节点。我们还有太多的精彩没有感受和体验，如果遇到困难不要着急，你身边还有很多可以给到你帮助的个体，记得向周围的同伴、朋友、老师、家人去求助，他们都非常愿意陪伴你度过。