2022年2月14日新学期伊始，班主任利用心理健康视频、PPT等，对每位学生开展了“新学期，变变变！”的心理健康教育课程，让孩子们能够调整心情、信心满满地走上学习之路。

　　活动以一首《欢乐变奏曲》开始，轻松的音乐、有节奏的音律，让全班同学都积极参与，乐在其中，现场活跃度高涨，班主任们利用基础版和加强版的布谷鸟节奏游戏，让学生通过两轮游戏的差异之处感受到变化带来的挑战和快乐。

　　接下来班主任带领同学们进入“新学期变化对对碰”“新学期新变化”观看《头脑特工队》等活动，通过活动进而让同学们回忆起对他们来说最难忘的变化以及这个变化带来的影响和感受，每个同学都积极参与、认真思考，明白了当有挑战性的或不期待的变化发生时，同学们紧张、痛苦这些感受都是正常的。同学们以小组为单位去讨论本学期可能遇到的变化和挑战，班主任引导总结了应对变化的三步曲。

　　最后班主任激励同学们要以发展的视角看变化，变化在带来挑战和失落的同时，可能也会带来一些机会和好处。新学期已经开始，未来也正扑面而来，让我们带着自信，带着力量去拥抱变化、拥抱新学期吧！

　　新学期，心助力。此次心理第一课“新学期，变变变！”尝试引导学生转换视角，积极、发展地看待变化，运用积极心理学中的“3P”原则去应对变化，即：Permission to be human（允许自己有正常人的情感），Positive（积极地看待这件事情），Perspective（学会以未来的视角看待现在的事情），课后同学们都表达了对新学期有了新的思考，相信在新的学期里，曹二小学全体师生会更加积极地看待大家可能面临的变化，保持良好的心态从而更好地走进新学期，投入新的学习生活。