突如其来的疫情打破了学校正常的生活秩序，3月18日的“紧急放学、道路封控、全员核酸”，让每一个火炬人的心都紧张万分。疫情在检验着全体师生生理免疫力的同时，也在考验着“心理免疫力”，在疫情防控不松懈的同时，每一个师生也要学会照顾好自己的心理健康，做好“心理防疫”。开发区第八小学聚力齐心，依照区领导指示积极开展心理健康防护活动。

　　适度关注，保持平和的心态。疫情发生之后，在学校唐从彦校长的领导和指挥下，开发区第八小学疫情防控领导小组迅速反应，及时转发官方关于疫情的公告，让教职工，学生和家长及时获取官方渠道的可靠信息。同时要求各班主任每日需与处于管控区域及涉疫人员联系，并与学校心理老师刘红梅进行沟通，共同关注重点区域学生的身心健康，关怀学生情绪。

　　心理老师进班群，心理防线齐守护。开发区第八小学学生服务室的邓龙主任秉持时刻关注每一个孩子的理念，及时向家长传达火炬心理服务咨询热线，为获取更多的心理资源，帮助孩子们舒适、安稳度过居家上课的日子，在上网课第一天，各班便利用班会课的时间，统一学习中山心理推送的“心理抗疫我能行”的微课视频，视频中提到用正向思维看待疫情，进行有效的情绪调解，例如转移注意，合理宣泄，相互倾诉等，积极的心态看待居家学习生活；保持学习仪式感，可以身穿校服，并在微课视频最后呼吁大家可以积极寻求专业力量。

　　安排学校专职心理刘红梅老师进班群，与同学和家长们及时沟通。在一年级，很多孩子都是第一次接触网课，有很多的迷茫和疑惑，刘老师告诉同学们“3个20法则”，20分钟的课堂，就要观看20英尺外的自然景物放松眼睛20秒，身心健康同时离不开阳光，告诉同学们要多接触自然光照，坚持体育锻炼，也能保持心理正能量。她在班级中推送由八小学生服务室牵头制作的微课“战疫心处方”，全校在3月24日，25日的线上心理课中集中观看，并学习在疫情之下，如何应对消极情绪，例如低年级可以画一画消极情绪的模样，高年级可以做一做消极情绪的资料卡，学会正确的表达情绪。疫情之下也可以体验到的消极情绪有哪些好处，可以让学生静下来想想生命的价值和意义。

　　在2022年的暖春里，火炬八小用关爱筑起每一位学生的心理防线，让美好的笑容和健康的体魄去拥抱这个美好的春天。