“疏解心压力,注入心能量”教师心理健康培训

发布时间:2022-07-03 10:56:23 信息来源:

  “绚丽的生命离不开健康的心理,拥有健康心灵和阳光心态,才能拥有五彩斑斓的生活。”为了促进教师心理健康,使教师能正确面对职业压力,以更加积极的心态面对工作和生活。3月31日晚,新苗学校邹丽校长为全体教师进行了心理辅导,开展了主题为“疏解心压力,注入心能量”的心理健康培训。
  邹丽校长告诉我们:负面情绪是每个人的正常反应,是“送信人”,表达了我们内心的需求。我们要接受它,正视自己的担忧,做好调节。
  在调节负面情绪上,邹丽校长结合自身的亲身体验和生活经历为教师提供了几种有效的方法。邹丽校长告诉我们:要学会合理宣泄情绪,积极寻找能够帮助到我们的资源,体会成就感和喜悦感,逐步提升自己的自信,改善自己的心理状态。同时,保持乐观心态,承认教师的专业身份,愉快地接纳这份职业,接受现实与自己和解。
  培训的最后,邹丽校长建议老师们要做到“事有轻重,合理安排,方能有序”,安全与教学是学校发展永恒的生命线。
  此次教师心理健康培训,新苗学校老师进一步深切感悟到:作为教师,要有阳光心态、健康的心理,只有学会改变思维方式,用积极的情绪、阳光的心态去面对困惑,才能做一名拥有“感恩、自强、快乐、成长之心”的幸福教师!

 


撰稿单位:开发区新苗学校撰稿人:陈昭婷校对人:黄俊二审:俞希金三审:邹丽




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  • 中山南方体育设施工程有限公司

    中山南方体育设施工程有限公司是一家体育场地设施工程专业承包商,从工程设计咨询,到原材料生产,至工程施工,公司为用户提供“一条龙”式服务;我们以国际先进的带施工图总承包方式,为客户提供“交钥匙”工程;同时,我们按现行招投标法,与国内同行一起进行工程竞标,在竞争中提升公司实力,为工程项目实施提供强有力的保障。 我公司是由国内资深的塑胶跑道施工专家和具有多年体育场馆设计经验的体育建筑设计师筹建的,是代表中国南方(泛珠三角地区)体育场地设施工程施工的最高水平的专业承包商之一,公司具有中级以上职称的20人,项目“五大员”齐全,项目经理5名,基础工程施工队一支,塑胶施工队五支,自有大型数控沥青搅拌机,塑胶摊铺机,测量仪器一批,公司实施ISO质量管理体系。 公司已建立现代化企业制度,其相适应的财务制度、人事制度、分配制度和施工管理制度也已建立实行,在施工项目目标控制下,我们可以为业主提供非常有竞争力的工程报价,同时,我们的售后服务体系也已建立,全国性的维修网点即将全面铺开。 我们的质量体系为ISO9000:2000,我们以顾客为关注焦点,领导作用,全员参与,持续改进,基于事实的决策方法,为用户提供强大的工程质量保证体系,使用户无后顾之忧。

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