为帮助中小学生以稳定的情绪、积极的态度迎接新学期，中山市教育和体育局、中山市中小学心理健康教育研究与指导中心录制的心理健康教育第一课——《新学期，变变变！》帮助学生以活力充沛的精神状态开启新学期，迎接新成长。2022年2月13日，浪网小学组织全校1500多名学生在线观看课程，认真做好学生开学后的心理调适。

　　主讲教师雷小云以积极心理学为指引，尝试引导学生转换视角，积极、发展地看待变化，习惯用积极心理学中的“3P”原则去应对变化。她以“欢乐变奏曲”“从写信到微信”两个小活动引导学生感受变化、“看见”变化；随后通过层层递进的活动，引导学生意识到变化在带来挑战和失落的同时，可能也会带来一些机会和好处，也可能在提醒我们，需要做出一些调整和行动，从而让自己变得更好；变化是无处不在，有“令人惊喜的变化”，也有“具有挑战性的变化”，无论什么变化，我们都要积极地接受和面对。

　　通过此次学习，能够很好的引导学生积极做好新学期的心理调适，以良好的精神面貌应对新学期随之而至的变化，迎难而上，健康成长，努力成为更好的自己。下一阶段，学校将开展新一轮的师生心理普查工作，把心理健康教育工作做实做细，防范未然，把心理问题消灭在萌芽状态中，让全体师生健康快乐生活和学习。