2020年5月22下午4:20-5:00，新圩小学邀请心理老师邹中香为一至六年级部分学生和家长开展了以《手机成瘾知多少》为主题的学习讲座。

　　首先，邹中香老师对二年级的一对母女进行现场的模拟情境解答与疏导，在邹老师的循循善诱下，让孩子学会发挥眼神的力量，去正视自己的行为并表达自己内心的感受，同时让家长学会以温和的方式去与孩子沟通，并在交流的过程中不要和孩子谈条件，而是让孩子在不断反思与认识中去纠正自己的手机成瘾的问题。

　　接着，邹老师从《手机成瘾知多少》的“瘾”字入手，让家长们意识到生活中的瘾包括了情感、工作、人际关系、学习等方面的内容，向家长明确了手机成瘾有时是家长对孩子玩手机现象的过度解读。作为家长首先要做到勿给孩子扣帽子，勿给孩子胡乱贴标签，这样才能在心态上留有空间去接纳孩子。

　　为了更有针对性地解决“手机成瘾”的问题，邹老师接着从如实描述所见所闻、如实表达所想所思、如实表达需要、核实、沉默等待这五步来教会家长帮助孩子化解心理危机。值得一提的是，为更好地说明这五步法，新圩小学的左阳洋和刘丽雁老师主动上台模拟一对母女深夜玩手机的情景，邹老师现场教学帮助家长化解亲子之间的矛盾问题，让家长们意识到孩子玩手机成瘾主要是亲子沟通不到位，尤其是父母无法以自己的榜样力量去带领孩子朝着好的方向发展。

　　本次活动的最后，以德育处陈文丽主任的发言作为结束，发言的核心主要是让孩子学会换位思考懂得体谅父母，而父母更应学会与孩子平等地进行温和而坚定的沟通，这样才有效地解决孩子手机成瘾的问题。

　　新圩小学通过本次《手机成瘾知多少》的家长学习活动，努力地帮助孩子解决使用手机问题，帮助家长寻找管理孩子手机、解决成瘾问题的方法。