2022年9月17日， 中山市华侨中学和广东省李涛名师工作室邓政武工作坊特邀教育学博士、博士生导师、体育学三级教授、广州体育学院田径教研室主任袁运平教授到我校开展体育高考训练指导和“体适能”训练的讲座。袁教授曾担任2008年北京奥运会、2012年伦敦奥运会中国羽毛球队体能教练并参与科研攻关工作，担任2009年、2013年广东省羽毛球队备战第11、12届全运会的体能教练，2010年广州亚运会中国高尔夫球集训队体能教练。

本次研讨活动由我校体育科组刘勇老师主持，共分为理论讲座和教学实践两部分。袁运平教授在学术报告厅开展了关于“体适能”训练的讲座，袁教授通过自身在国家队带体能训练的经验为大家讲述了为什么要进行体能训练、练什么、怎么练，用先进的理念说明体适能训练的重要性，并结合具体的运动案例讲述了现代体能训练的新方法。

随后，2022年冬奥会国家队康复师林坤柔给大家分享了在国家队给运动员做康复训练的经验,讲述如何在运动前与运动后进行科学的防护、康复和治疗，如何通过专业理论与科学技术手段对运动员进行更好的运动恢复，以减少运动伤病的发生，并现场为体育高考生们进行康复练习。

教学实践部分在田径场进行。我校林杰老师进行了短跑训练课展示，濠头中学高世杰老师进行了立定三级跳远训练课展示，小榄中学陈境深老师进行了铅球训练课展示，袁运平教授对三位老师进行了现场指导，并提出了自己的专业见解和指导性建议。

此次活动为我校体育教师和中山市其他兄弟学校带训教师创造了良好的学习机会，为中山市体育教师的专业成长搭建了全新的平台。

体育课堂展示

 撰稿、摄影：崔龙吉

一审：陈丽阳  二审：杨德洲  三审：彭海泉