三角镇光明小学开展“考试压力舒缓法”主题班会发布时间：2020-07-13 15:37     信息来源：本网站      浏览次数：0

　　期末考的钟声即将敲响，为调整学生心理状态，缓解考前压力，7月13日上午，三角镇光明小学开展了“考试压力舒缓法”主题班会。

　　各班班主任结合《考试压力加减法》和《巧妙克服心理饱和现象》两个微课内容，向学生介绍了面对不同的压力，要学会做加减法，并强调“适中的考试压力才是考试的动力”；面对心理饱和现象，要从学习方法和学习心理两方面上进行调试，优化方式方法，保持积极的心态。这些指南和建议都对学生的心态调整和科学备考具有积极的意义。

　　通过主题班会，学生们获益良多，表示会正确看待考试，积极备考，干劲十足，在即将到来的期末考中发挥出最佳水平。