华强学校为九年级学生举行心理健康教育发布时间：2019-11-21 16:54     信息来源：本网站      浏览次数：0

　　11月21日下午，华强学校和沙溪镇社工委合作，在华强学校大礼堂，针对九年级学生，举行了一场心理健康暨考试压力调适的讲座。

　　九年级的同学，即将面临着中考的升学压力，学习任务比较重，学习压力大，对部分学生的心理造成了明显的冲击，不同程度的出现了焦虑、紧张心态，影响了他们的学习效果。本次讲座针对性强，适逢其时。

　　今天主讲的专业心理老师金丽姗，老师表情很丰富，开场白很轻松，一下子就拉近了同学们的距离，提高了同学们听讲座的兴致。老师从几个方面和同学探讨了压力的表现，重点讲了正确的疏导压力的方式，首先是自我调适。提高对现实和自身的认识，以理智的态度对待问题。另外就是用正确的方式释放压力，比如多和老师、同学、朋友沟通，释放自己的负面情绪，可以多读书、听音乐、看、电影转移注意力，千万不能用吸烟、酗酒甚至是吸毒等不正确在的方式，让自己走入歧途。

　　最让同学们兴奋的是互动环节，参与者还有文具类奖品，老师提出缓解压力方面的问题，同学们争先恐后的举手抢答，欢笑声和掌声回荡在大礼堂里。

　　心理健康是学生成长的重要标准，学校要适时而为，顺势而为。开展有效的心理健康教育，为学生的健康成长保驾护航。