古一小学：预防近视 做好眼保健操

　　眼睛是孩子心灵的一扇窗户，为进一步贯彻落实新版眼保健操的实施，增强学生爱眼、护眼的自我保健意识，并促进学生养成良好的卫生习惯，积极开展健康卫生教育，切实提高学生眼保健操技能水平，3月11日上午，古一小学举行了一次简单而隆重的宣讲会，此次宣讲的主题是：预防近视，做好眼保健操。

　　朱校医首先向同学们介绍了近视的危害：近视度数越高，视网膜脱落的几率就越高，视网膜脱落，视力就会严重受损。所以近视500度以上的人，每年都要去检查一次眼底，看看视网膜有没有穿孔，免得打个喷嚏跑个步，视网膜就脱落瞎掉了。

　　对于小学生来说，一旦发生近视，近视度数也会跟着身高一起增加。近视一旦发生，就不可能治好，所以，对于近视这种慢性病，最好的办法就是预防。

　　朱校医建议，每位学生需要保证每天2小时的户外活动，其中有1小时是体育锻炼。预防近视还有一个很好的办法，就是做眼保健操。她将每一节都拆解出来，告诉同学们其中所要注意的事项，带领同学们一起做眼保健操，同学们都认真地跟着朱校医正确练习眼保健操。

　　通过本次培训，同学们认识到了眼保健操的重要性，掌握了正确的眼保健操姿势，以后学习还会利用课余时间宣传保护眼睛的重要性和一些好方法，让孩子们从小树立爱眼、护眼意识，切实提高了学生用眼卫生的自觉性和做眼保健操的正确率。