阳光心态，积极人生
——民众中学开展心理教育活动发布时间：2021-03-19 10:53     信息来源：本网站      浏览次数：0

　　为引导学生了解排解烦恼的方法，让学生学会笑对生活中的不如意，学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。3月15日下午第八节，民众中学开展“阳光心态，积极人生”心理教育活动，黄耀荣老师为同学们上了一节生动的心理课。

　　黄耀荣老师先让同学们假设一个故事，如有一天身后长出了一条长长的尾巴，大家的心情会如何。黄老师以故事中主人公智浩的故事向大家讲授，分析了智浩的做法和智浩心情的转变。黄老师谈到，每个人有自己的烦恼都是很正常的。接着，黄老师让大家写一写最近的烦心事，并用一个词概括心情，向身边的同学们分享彼此的烦恼。

　　同学们积极讨论，表示首先会以积极进取的态度去想解决的方法。如果暂时没有解决的方法，想想它带给我们积极的、正面的意义。

　　黄耀荣老师继续分享了一部皮克斯动画工作室出品的动画短片《鹬》，故事讲述了一只饥饿的小海鸟，努力克服恐水症，到水上觅食的故事。最后培养了自我克服困难的勇气，并谈到困难总是与成长的蜕变相伴相随。

　　在“脑力大激荡”环节中，即使这些知识都从未接触，但在场学生踊跃和身边同学讨论，分享思路，并积极回答问题。黄老师对此大力表扬同学们，希望同学们在学习和生活中遇到不明白的都可以像现在这样以积极进取的态度，和有商有量的方法去积极解决，没有任何过不去的坎。

　　通过此次心理健康课的学习，同学们表示受益匪浅。大家明白了快乐是一种心理习惯，是一种心理态度，逐渐懂得快乐掌握在自己手中。祝愿所有同学都能拥有阳光心态，以积极进取的态度面对每一个挑战！