科学护眼 · 健康成长
——石岐第一小学开展护眼主题班会发布时间：2020-06-29 17:12     信息来源：本网站      浏览次数：0

　　为了普及爱眼护眼知识，提高全校师生科学用眼的意识，减少学生近视率。6月22日上午，石岐第一小学开展了“科学护眼  健康成长”的主题班会。

　　本次班会由梁小玲副校长主讲。她首先给孩子观看了一个北京同仁医院眼科主任关于预防近视的讲座。视频从近年来近视率的变化、近视的形成原因、近视的表现和如何预防都做了详细的介绍。让孩子们印象特别深刻的是不同近视度数看物体的效果，让孩子们直观地感受到近视给学习生活带来的不便，还会成为一种严重的公共卫生问题。最后重点给孩子们介绍了爱眼护眼，预防近视的方法：不能长时间看电视，玩手机，Ipad等电子产品，时间最好自觉控制在30分钟以内；读书写字坚持做到“三个一”；每天认真做好眼保健操，放松疲劳的双眼；多吃有益于眼睛的食物：胡萝卜、菠菜、番茄、蓝莓、红枣、鸡蛋、苹果、海带等。

　　随着学生对电子产品的依赖和不合理用眼的生活方式的增加，近年来学生的近视率急剧上升，引导学生保护视力已经成为迫在眼前的任务。此次主题班会活动，是学校德育活动中的重要内容之一。不仅让同学们进一步明白了健康双眼的重要性，更让大家懂得了爱眼护眼的方法，为孩子的健康成长和幸福未来保驾护航。