高效自律 健康成长
——坦洲镇联一小学举行六年级学生心理健康讲座发布时间：2020-11-03 08:43     信息来源：本网站      浏览次数：52

　　为了让学生懂得自我管理，做一个自尊、自律、自爱，懂得感恩的人，10月30日下午，坦洲镇联一小学在多媒体室为六年级的学生举行了一场以“自律”为主题的心理健康教育讲座。本次讲座由国家二级心理咨询师张广花老师主讲。

　　讲座伊始，张老师让学生科学的认识自律。张老师指出自律是指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。它也指不受外界约束和情感支配，据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。

　　张老师通过具体的事例，讲解让学生认识因不自律所致的影响，使学生明确自己的学习目的是为自己的未来而学，告诉学生管住自己就是赢得未来。

　　接着，张老师详细讲解怎样才能更好的自我管理。她介绍了18种自我管理方法，每一种的可操性都很强，学生们都认真聆听并做好笔记。张老师利用互动游戏、视频展示、自我剖析等灵活多样的方法，激发了学生的兴趣，让学生明白做好自律管理的重要性，并与同学们共同探讨怎样做到知行合一，造就高效自律。

　　最后，是活动的总结升华，通过师生互动，让学生体验自我管理的好处。

　　通过本次讲座，同学们受益匪浅，深刻认识到了养成自我管理的重要性，掌握了一定的自我管理的心理学知识，提高自我管理的方法和技巧。