有你真好
——记中山市永宁中学班主任心理团康活动发布时间：2020-06-09 17:18     信息来源：本网站      浏览次数：0

　　6月8日下午，为增强班主任团队的凝聚力，缓解班主任的工作压力，促进新老班主任之间的交流，永宁中学的全体班主任在德育处及中山市心理辅导中心陈云炫老师的精心策划下，在学校舞蹈室开展了一次心理团康活动。陈清茂校长、杨青华副校长、戴放良主任、梁红华副主任、罗结晶副主任等学校领导也全程参加活动。

　　本次活动以“有你真好”为主题，通过组织“大风吹小风吹”、“生日蛋糕”、“为你打call”、“扑克排序”等环节，帮助班主任了解在工作生活中需要增强团队意识，互帮互助，面对压力学会调节情绪放松身心。

　　团康活动一开始，陈云炫老师指导40多位参与的老师围成一个大圆圈，让大家来了一场“大风吹小风吹”的热身活动，热身活动中大家反应敏捷动作迅速，在欢声笑语中很快融入了活动氛围。心理老师还为大家准备了小礼品“减压小贴士”，在“生日蛋糕”的活动中老师们感触很深，每位老师不分彼此，心连着心，真诚地为对方捶捶背，揉揉肩，拍拍后脑勺鼓励下对方。在“为你打call”环节中，老师们根据自己所报的数字分成了四组，老师们在规定的时间内为自己的小组取了别致又幽默的名字和口号：陈清茂校长、钟斌等老师所在的第一组为“天地壹号”组，杨青华副校长、杨建雄老师、杨理明老师等第二小组为“三杨开泰”组，许钦华、黄慧芳等第三组老师为“山竹与榴莲”组，刘伟、李涛老师带领的第四小组为“美女与野兽”组。在“扑克牌”游戏中每个小组的成员在讨论的过程中汇聚智慧，为小组献计献策，出心出力，团结友爱，和睦温馨的画面映入眼帘，为家园永中、美丽永中点赞！

　　本次团康活动趣味性强、有思考有交流，班主任在活动中不仅放松了身心，还掌握了一定的减压小技巧。其实，在日常事务教学工作中，每位老师都会有不同的紧张感和压力感，这是很自然的事。然而，面临压力，我们并不孤单，朋友、同事间的互帮互助能有效释放压力、缓解心情。相信通过本次的团康活动，班主任老师会用更阳光的心态和饱满的热情投入到班级建设和管理中去。