面对疫情，从心防护
——中山市教研室心理健康教研员梁剑玲老师到新长江学校开展心理健康讲座发布时间：2020-05-25 18:07     信息来源：本网站      浏览次数：0

　　为帮助全体师生在疫情防控期间做好心理防护，缓解心理压力，增强全体师生在疫情下不良情绪反应的理解和调节能力，克服因疫情造成的心理恐慌、焦虑。2020年5月24日晚上，中山市教研室心理健康教研员梁剑玲老师给新长江学校的全体教师们开展了心理健康教育专题讲座。出席讲座的有西区教育事务指导中心刘海英副主任、苏文森校长以及新长江学校的全体行政，讲座由刘海英副主任主持。

　　会议伊始，刘海英副主任为大家明确了此次讲座的目的和必要性，她指出此次讲座的内容十分重要，也十分必要，而且内容十分丰富和充实，相信一定能够使大家受益匪浅。

　　梁剑玲老师以《做维护心理健康的责任人——教师心理健康维护与学生心理健康与干预》为主题。以互动的小游戏为切入点，简单的肢体动作，充分调动了全体教师的积极性，也让教师认识到心理健康的重要性。

　　梁剑玲老师从当前疫情分析入手，通过教师自我关怀、了解青少年、清楚青少年的困境、帮助青少年四个环节展开分析。让全体教师明白：每个人是自己心理健康的第一责任人。用观看小视频的方式引导大家打开心灵，正确认知心理问题，积极面对一切，同时给现场全体教师带来缓解压力的方法，如冥想、蝴蝶拍、提升能量唤醒操等。梁剑玲老师在如何缓解压力方面结合学校的办学特色，提出每天运动一小时、每天倾听一刻钟的建议。

　　针对学生出现的心理问题时，梁剑玲老师强调要做好学生的普访，及时掌握学生动态。与学生谈话技巧、重点关注人群分类和应对措施等，提出了很多行之有效的心理问题事件的干预和应对策略。

　　刘海英副主任对本次讲座进行了总结，通过本次的心理健康讲座进一步增强了全体师生对疫情防控期间心理防护知识的认识及有关技能的掌握，保障了孩子的身心健康和学习稳定。