高考分数605分（一本线588），超一本线17分，杭州这位篮球体育特长生，着实让我们钦佩！

他叫陈雨凡，外号“鸟人”，杭州第四中学主力控卫，在这个夏天为自己的毕业交出了一份完美的答卷。

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/赛场便是他翱翔的天空/

最近一次见他大展英姿是在2018杭经开“浙商银行起点杯”的赛场上。6月8号那天，他刚结束高考，就在决赛场上有如天神下凡一般砍下42分，并在常规时间的最后关头投中一记关键三分，将比赛拖入加时，并带领球队获胜夺冠，一举拿下MVP，意气风发。

杭四中陈雨凡个人集锦

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180公分，71公斤，在球场上司职控球后卫的陈雨凡是球队发动机。转换进攻和面框突破是他的拿手好戏；急停中投和关键三分是他的杀手锏；分球助攻和防守是他给球队坚实的场上支持。球场便是他翱翔的天空，只要踏上赛场，他便会像一个鸟人一样，飞天遁地，无所不能。

02

/好成绩来源于好自律+效率/

能够在篮球场上保持高水准，必定花费了大量的时间去磨练球技，而在时间比别人少的情况下，他是怎么保证学习成绩丝毫不落下，甚至还能远远超过大部分人的呢？

通过对他的采访我们得知，其实原因真的很简单，自律加效率而已。但是看上去越简单的事情往往越困难，持之以恒的保持自律加效率，不受外界干扰，这是非常难得的。能拥有这份心性，也许和他从小接触篮球以来的经历有关。

陈雨凡刚接触到篮球是五年级的时候，当时他在杭州求是竞舟小学就读。他被这项运动深深吸引，同时他的运动天赋初现端倪。进入初中，在杭州建兰中学的三年时间，他更加发奋努力，打磨技术。而在高中进入杭州第四中学后他依然保持如此。除了在篮球场上挥洒汗水，在教室中他也自律无比，沉浸在学习中，奋笔疾书。

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/严格、严格，再严格！/

其实，605分的高考分数，陈雨凡并不满意。他自己的预期是620分左右，这份自信来源于平日里对于自己严格的要求，来源于高效率的学习模式。尽管训练占去了大半时间，但在有限的学习时间里，他吸收知识的效率很高，而且很有技巧。举个例子，高三繁重的功课和作业他并不能全部做完，但他会挑自己弱的方面去写，着重对提升空间较大的科目去攻坚。

他是同学间的好榜样，是队友间的好搭档，是教练和老师眼中的好孩子。对同学、队友，他充满信任；对教练、老师，他满怀感激；但对自己，他只有严格，和更严格。

虽然是一个体育特长生，但他对自己的要求一点没有降低，他说，打球的时候你是球员，就把自己当球员，但学习的时候你就不能把自己当体育特长生来看，学习中也同样需要全力以赴。他一直觉得学习与训练是可以兼顾的。事实证明，正是如此。

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/篮球让他变得更好/

诚然，篮球作为他生活中重要的一部分，占用了他很多学习的时间，让他的生活变得紧凑无比。但篮球也给予了这位少年很多很多人生哲理，是坐在教室里永远学不到的。

他代表学校及地区参加了7次浙江省锦标赛，3次全国赛以及1次全运会。这些经历让他拥有了更好的交际交流能力和团队合作能力，锻炼出了他的一颗大心脏。平时害羞的他还说篮球选手的这重身份更让他收获了一份真爱。多年的篮球训练及比赛磨练了他的意志，不懈怠的学习生涯更是磨砺了他的品质。篮球赛场见证了这位球员的努力与专注，高考赛场同样见证了这名学子的勤勉与不倦。

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/带着教练的期盼，他将越飞越高/

于双凯教练想对陈雨凡说：

“三年的四中师生情，即将画上最圆满的句号。四中的体育馆里记录了你的汗水和喜乐，还有未说出口的不舍和美好的祝愿。愿你在未来的CUBA赛场上突破自己，绽放自己，再次上演惊人的绝杀 。”

倪加琦教练想对陈雨凡说：

“曾经的你矮小瘦弱，进队求学均遇到波折；如今的你一飞冲天，“鸟人”称呼声名远播。你是杭篮的励志典范，你在杭篮的故事给了那些身材不高的师弟们希望。如今你即将开始新的生活，希望少年时代看过的风景，经历的时刻，在未来你面对人生分岔路时，能给予你鼓励与勇气。杭篮每个4年周期都有好的后卫，上一个是浙大的队长，再上一个打了CBA。加油鸟人，等待你再次捷报传来，#杭篮永不熄#！”

在起点杯决赛结束后，我们对陈雨凡进行了采访，他透露大学他将去南京航天航空大学就读，他接下来的目标就是帮助南京航天航空大学打出江苏，打进CUBA东南赛区。

陈雨凡采访

飞吧，陈雨凡！飞吧，鸟人！在更广阔的天空，希望你能飞得更高！

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