西区沙朗小学开展“调整心态﹒轻松迎考”考前主题教育活动发布时间：2020-07-13 08:33     信息来源：本网站      浏览次数：0

　　为避免学生在考试前后出现紧张、焦虑等不良心理状况，西区沙朗小学开展 “调整心态﹒轻松迎考”主题教育活动，引导学生树立正确、健康、阳光的学习观念。

　　7月10日早上，班主任给同学们进行期末考前心理疏导主题教育活动，通过案例导入，共同探讨考试焦虑的表现、如何调整考试心理、学习考试焦虑的途径和减压方法等知识，帮助学生正确认识考试对于他们的真正的意义，克服对期末考试的恐惧、担心和顾虑，掌握科学有效减压的办法，鼓舞信心，建立良好的心态迎接考试。

　　班主任、科任教师对个别存在考试焦虑、紧张等心理异常的学生积极做好沟通工作，耐心倾听学生的内心想法，根据学生的实际情况给以合理疏导。有需要的学生可利用下午时间到学校心理咨询室找心理老师进行咨询，共同为个别存在心理异常的学生做好心理疏导工作。 

　　班主任利用钉钉、微信、电话与个别存在心理异常的学生家长进行沟通交流，并建议家长不要给予孩子过高的考试压力，避免出现亲子关系紧张或学生心理异常，共同为孩子营造轻松愉快的学习氛围。

　　本学期，西区沙朗小学把全体师生的心理健康工作摆在首位，德育处与班主任做了大量的工作，各班级每周一至两节生命教育主题等心理健康教育课；开展全校学生心理健康状况摸查工作，对有心理异常的学生进行建档跟踪，班主任进行定期电话访问和心理疏导；通过学校公众号、家长微信群、钉钉群等平台为家长和学生推送心理健康宣传教育内容。