上海市崇明区堡镇永和村堡东5队536号

建成时间:2017年

上海市崇明区堡镇永和村堡东5队536号

上海市崇明区堡镇永和村堡东5队536号是一处市民益智健身苑点,于2017年建成投入使用。地点在上海市崇明区堡镇永和村堡东5队536号,所属区域为上海市崇明区堡镇,面积约60.0平方米,工作日开放时间为00:00-23:59,节假日开放时间为00:00-23:59,管理人员为,管理人员电话:18059866778,维修人员是李锦,维修人员电话:18049866778,


该场地有如下几套健身设施,欢迎使用.上海市崇明区堡镇永和村堡东5队536号由【南方体育工程】整理发布,广东中山南方体育设施工程有限公司(电话:0760-86320799,手机:13726017833 微信同号)主要生产施工各类型的塑胶跑道,是一家体育场地设施工程专业承包商,服务范围涵盖珠三角(广州、佛山、肇庆、东莞、惠州、珠海、中山、江门、深圳),并服务于国家大湾区建设,主要项目产品有:塑胶跑道,硅PU球场,聚氨酯球场,丙烯酸球场,EPDM弹性地面,悬浮塑胶运动地板,PVC运动地板,人造草坪足球场,体育器材,健身路径,并对广东全省的原有体育场馆设施成立了维修保养中心,是广大机关单位、团体、中小学的体育场馆设施维护的定点单位.


其它,双位扭腰器,腹肌架,其它,儿童跷跷板,坐蹬器,钟摆器,
  • 其它
  • 其它一套,使用说明:仰卧起坐,仰卧举腿,俯卧撑等练习

  • 双位扭腰器
  • 双位扭腰器一套,使用说明:功能:增强肩部和腰部肌群胡肌肉力量,增强自身的灵活性和柔韧性。

  • 腹肌架
  • 腹肌架一套,使用说明:基本练习方法是:练习者仰卧在斜板上,两脚勾住斜板上端的横轴,两手或抱颈或上举或贴体侧,做仰卧起坐。也可两手握横轴,做直腿或屈膝上举。

  • 其它
  • 其它一套,使用说明:双位上肢牵引器使用方法:站立于合适高度的牵引器下,双手握柄,左右手交替拉动手柄,重复多次。手臂向上时应尽量伸直使肩关节伸展。

  • 儿童跷跷板
  • 儿童跷跷板一套,使用说明:对称各座一人,两人分别朝前朝后双手握扶手,一人用力向下,一人随器械向上抬起,交替运动。主要供儿童游乐、锻炼儿童抗晕眩能力。

  • 坐蹬器
  • 坐蹬器一套,使用说明:蹬力器的使用方法如下:坐在座板上,双脚弯曲,脚踏踏板,双手放在器盖上,然后用力蹬双脚至极限位置。练习时,需要将背部紧靠在座椅靠背上,然后用脚的中后部发力,推蹬器械。过程要缓慢,将腿伸到微微弯曲的位置即可,不必完全伸直;还原时也要慢,尽量不让推蹬部位与座椅有接触。

  • 钟摆器
  • 钟摆器一套,使用说明:可以练习手脚、头脑的反应能力以及四肢和大脑的协调能力。

  • 联系我们

    联系人:舒工

    手机:13726017833

    电话:0760-86320799 86697448

    QQ:64407753

    地址:广东省中山市三乡镇乌石村万里路2号16卡首层

    微信公众号

    扫一扫,关注公众号

    在线留言

    扫一扫加好友


    在线留言
    您的姓名
    邮箱
    联系电话
    留言内容