齐七市民市民益智健身点是一处市民益智健身苑点，于2019年建成投入使用。地点在周家渡街道昌里东路395弄，所属区域为上海市浦东新区周家渡街道，面积约80.0平方米，工作日开放时间为00:00-23:59，节假日开放时间为00:00-23:59，管理人员为5372e70ec66d11ea853f6c92bf4651ca，管理人员电话：50778364，维修人员是操龙国，维修人员电话：18017209445，

该场地有如下几套健身设施，欢迎使用.齐七市民市民益智健身点由【南方体育工程】整理发布，广东中山南方体育设施工程有限公司（电话：0760-86320799，手机：13726017833 微信同号）主要生产施工各类型的塑胶跑道,是一家体育场地设施工程专业承包商，服务范围涵盖珠三角（广州、佛山、肇庆、东莞、惠州、珠海、中山、江门、深圳），并服务于国家大湾区建设，主要项目产品有：塑胶跑道,硅PU球场，聚氨酯球场，丙烯酸球场，EPDM弹性地面，悬浮塑胶运动地板，PVC运动地板，人造草坪足球场，体育器材，健身路径，并对广东全省的原有体育场馆设施成立了维修保养中心，是广大机关单位、团体、中小学的体育场馆设施维护的定点单位.

其 它,双人钟摆器,四级压腿按摩器,椭圆机,其 它,上下肢训练器,太极揉推器,上肢牵引器,

其 它一套，使用说明：

双人钟摆器一套，使用说明：可以练习手脚、头脑的反应能力以及四肢和大脑的协调能力。

四级压腿按摩器一套，使用说明：锻炼腰、腿部的柔韧性，消除腿和腰部疲劳，提高关节柔韧性，对下肢关节活动障碍、麻木、肌肉萎缩有良好的康复作用。

椭圆机一套，使用说明：使用器材前，先进行适当的热身活动，双脚分站在踏板上，双手握紧把手，上肢作前后屈伸，下肢作椭圆运动；

其 它一套，使用说明：

上下肢训练器一套，使用说明：相对而坐，以双脚踩在滚盘轴上，两人交替地屈伸双腿，推动滚盘不断地来回滚动。

太极揉推器一套，使用说明：改善上肢和肩关节的灵活性，增强肩、臂肌肉力量，通过圆盘上的突起按摩掌心穴位改善脏腑功能。

上肢牵引器一套，使用说明：双位上肢牵引器使用方法：站立于合适高度的牵引器下，双手握柄，左右手交替拉动手柄，重复多次。手臂向上时应尽量伸直使肩关节伸展。