南方二居健身点C点是一处市民益智健身苑点，于2006年建成投入使用。地点在古美西路316弄河道边，所属区域为上海市闵行区梅陇镇，面积约170.0平方米，工作日开放时间为00:00-23:59，节假日开放时间为00:00-23:59，管理人员为ad93eb2ebffb11ea86687cd30ac0ab14，管理人员电话：64806543，维修人员是官朝伟，维修人员电话：18217650957，

该场地有如下几套健身设施，欢迎使用.南方二居健身点C点由【南方体育工程】整理发布，广东中山南方体育设施工程有限公司（电话：0760-86320799，手机：13726017833 微信同号）主要生产施工各类型的塑胶跑道,是一家体育场地设施工程专业承包商，服务范围涵盖珠三角（广州、佛山、肇庆、东莞、惠州、珠海、中山、江门、深圳），并服务于国家大湾区建设，主要项目产品有：塑胶跑道,硅PU球场，聚氨酯球场，丙烯酸球场，EPDM弹性地面，悬浮塑胶运动地板，PVC运动地板，人造草坪足球场，体育器材，健身路径，并对广东全省的原有体育场馆设施成立了维修保养中心，是广大机关单位、团体、中小学的体育场馆设施维护的定点单位.

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弹振压腿器一套，使用说明：锻炼腰、腿部的柔韧性，消除腿和腰部疲劳，提高关节柔韧性，对下肢关节活动障碍、麻木、肌肉萎缩有良好的康复作用。

腰力训练器一套，使用说明：1、腰部按摩：两手握住把手，腰靠按摩轮上下运动。2、背部按摩：两手握住把手，腰按摩轮，身体左右运动。

上肢牵引器一套，使用说明：双位上肢牵引器使用方法：站立于合适高度的牵引器下，双手握柄，左右手交替拉动手柄，重复多次。手臂向上时应尽量伸直使肩关节伸展。

二位揉推器一套，使用说明：

腰腿锻炼器一套，使用说明：双肩抬杠，双膝作曲伸运动，快慢适度， 除儿童外各年龄人群均宜；心血管病患者及腰椎有疾者遵医嘱。

健身车一套，使用说明：使用方法：身体坐在坐垫上、双手扶把，两脚分踏于两个踏板上踩踏，如同骑自行车