联系人:舒工
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地址:广东省中山市三乡镇乌石村万里路2号16卡首层
建成时间:2018年
静安一居委健身点B是一处市民益智健身苑点,于2018年建成投入使用。地点在漕宝路1467弄4区6号,所属区域为上海市闵行区七宝镇,面积约58.0平方米,工作日开放时间为00:00-23:59,节假日开放时间为00:00-23:59,管理人员为13f3a3acac8411ea86687cd30ac0ab14,管理人员电话:54786358,维修人员是邹多超,维修人员电话:4008509070,
该场地有如下几套健身设施,欢迎使用.静安一居委健身点B由【南方体育工程】整理发布,广东中山南方体育设施工程有限公司(电话:0760-86320799,手机:13726017833 微信同号)主要生产施工各类型的塑胶跑道,是一家体育场地设施工程专业承包商,服务范围涵盖珠三角(广州、佛山、肇庆、东莞、惠州、珠海、中山、江门、深圳),并服务于国家大湾区建设,主要项目产品有:塑胶跑道,硅PU球场,聚氨酯球场,丙烯酸球场,EPDM弹性地面,悬浮塑胶运动地板,PVC运动地板,人造草坪足球场,体育器材,健身路径,并对广东全省的原有体育场馆设施成立了维修保养中心,是广大机关单位、团体、中小学的体育场馆设施维护的定点单位.
太极揉推器一套,使用说明:功能:锻炼上肢肌肉。使用方法:两人分别站在转轮两侧,向对方相反的用力方向转动转轮,比试两人的臂力。
二位扭腰器一套,使用说明:功能:增强肩部和腰部肌群胡肌肉力量,增强自身的灵活性和柔韧性。
两联漫步机一套,使用说明:双手扶前面横杠,双脚踩在踏脚板上,上身前倾,下肢微曲,作前后交叉迈步,不宜太快。患有心脑血管疾病和平衡功能障碍者遵医嘱。
肋木一套,使用说明:肋木架使用方法:两手抓住合适高度的肋木,两腿悬垂。两膝并拢,膝关节微屈,向上抬腿。慢慢将腿放回至起始位置,重复多次。
骑马机一套,使用说明:骑马机属于运动量较大的全身性运动器材
太极推手器一套,使用说明:功能:锻炼上肢肌肉。使用方法:两人分别站在转轮两侧,向对方相反的用力方向转动转轮,比试两人的臂力。
双位伸腰伸背器一套,使用说明:功能:锻炼人体上肢肌肉,增强肩关节和脊椎的柔韧性及灵活性。
三位引体器一套,使用说明:使用方法:面对器材而立,双臂向上伸展,双手握把用力向下拉至胸前,缓慢还原
上肢牵引器一套,使用说明:双位上肢牵引器使用方法:站立于合适高度的牵引器下,双手握柄,左右手交替拉动手柄,重复多次。手臂向上时应尽量伸直使肩关节伸展。
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