茸星大江苑健身点是一处市民益智健身苑点，于2008年建成投入使用。地点在茸龙路257弄2—62号，所属区域为上海市松江区中山街道，面积约300.0平方米，工作日开放时间为00:00-23:59，节假日开放时间为00:00-23:59，管理人员为蒋木根，管理人员电话：57780240，维修人员是蒋木根，维修人员电话：57781686，

该场地有如下几套健身设施，欢迎使用.茸星大江苑健身点由【南方体育工程】整理发布，广东中山南方体育设施工程有限公司（电话：0760-86320799，手机：13726017833 微信同号）主要生产施工各类型的塑胶跑道,是一家体育场地设施工程专业承包商，服务范围涵盖珠三角（广州、佛山、肇庆、东莞、惠州、珠海、中山、江门、深圳），并服务于国家大湾区建设，主要项目产品有：塑胶跑道,硅PU球场，聚氨酯球场，丙烯酸球场，EPDM弹性地面，悬浮塑胶运动地板，PVC运动地板，人造草坪足球场，体育器材，健身路径，并对广东全省的原有体育场馆设施成立了维修保养中心，是广大机关单位、团体、中小学的体育场馆设施维护的定点单位.

蹬力器,平步机,钟摆器,臂力训练器,上肢牵引器,椭圆机,划船器,膝关节训练器,腰背按摩器,棋牌桌,

蹬力器一套，使用说明：蹬力器的使用方法如下:坐在座板上,双脚弯曲,脚踏踏板,双手放在器盖上,然后用力蹬双脚至极限位置。练习时,需要将背部紧靠在座椅靠背上,然后用脚的中后部发力,推蹬器械。过程要缓慢,将腿伸到微微弯曲的位置即可,不必完全伸直;还原时也要慢,尽量不让推蹬部位与座椅有接触。

平步机一套，使用说明：双手握紧手把，双脚分别置于踏板上做自然交替前后摆动呈漫步动作，锻炼下肢的灵活性。

钟摆器一套，使用说明：可以练习手脚、头脑的反应能力以及四肢和大脑的协调能力。

臂力训练器一套，使用说明：

上肢牵引器一套，使用说明：

椭圆机一套，使用说明：使用器材前，先进行适当的热身活动，双脚分站在踏板上，双手握紧把手，上肢作前后屈伸，下肢作椭圆运动；

划船器一套，使用说明：

膝关节训练器一套，使用说明：功能：舒筋活络，按摩腿部，缓解腿部疲劳。

腰背按摩器一套，使用说明：随着按摩者躯干前倾、后仰的程度不同按摩躯干位置

棋牌桌一套，使用说明：使用方法：将棋子摆放在桌面上，双方相对而坐