松鹤公园健身苑是一处市民益智健身苑点，于2020-09-30建成投入使用。地点在抚顺路240号，所属区域为上海市杨浦区四平路街道，面积约175.0平方米，工作日开放时间为00:00-23:59，节假日开放时间为00:00-23:59，管理人员为init_pubsport_user_13817516053，管理人员电话：，维修人员是许丽丽，维修人员电话：，

该场地有如下几套健身设施，欢迎使用.松鹤公园健身苑由【南方体育工程】整理发布，广东中山南方体育设施工程有限公司（电话：0760-86320799，手机：13726017833 微信同号）主要生产施工各类型的塑胶跑道,是一家体育场地设施工程专业承包商，服务范围涵盖珠三角（广州、佛山、肇庆、东莞、惠州、珠海、中山、江门、深圳），并服务于国家大湾区建设，主要项目产品有：塑胶跑道,硅PU球场，聚氨酯球场，丙烯酸球场，EPDM弹性地面，悬浮塑胶运动地板，PVC运动地板，人造草坪足球场，体育器材，健身路径，并对广东全省的原有体育场馆设施成立了维修保养中心，是广大机关单位、团体、中小学的体育场馆设施维护的定点单位.

双位单杠,手掌脚掌按摩器,仰卧收腹器,双位跷跷板,仰卧收腹器,双位跷跷板,太空漫步机,单双杠,单双杠,压腿训练器,腰背按摩器,腰背按摩器,手掌脚掌按摩器,扭腰器,扭腰器,上肢牵引器,上肢牵引器,上肢牵引器,伸腰伸背器,伸腰伸背器,双位钟摆训练器,双位钟摆训练器,健身车,太极推揉器,太极推揉器,太空漫步机,腰背按摩器,骑马机,骑马机,单双杠,单双杠,蹬力训练器,蹬力训练器,智能椭圆机,智能椭圆机,

双位单杠一套，使用说明：

手掌脚掌按摩器一套，使用说明：使用方法：双手分握住两个手柄，上肢尽量伸直，双手左右交替，上下拉伸

仰卧收腹器一套，使用说明：基本练习方法是：练习者仰卧在斜板上，两脚勾住斜板上端的横轴，两手或抱颈或上举或贴体侧，做仰卧起坐。也可两手握横轴，做直腿或屈膝上举。

双位跷跷板一套，使用说明：

仰卧收腹器一套，使用说明：基本练习方法是：练习者仰卧在斜板上，两脚勾住斜板上端的横轴，两手或抱颈或上举或贴体侧，做仰卧起坐。也可两手握横轴，做直腿或屈膝上举。

双位跷跷板一套，使用说明：

太空漫步机一套，使用说明：双手扶前面横杠，双脚踩在踏脚板上，上身前倾，下肢微曲，作前后交叉迈步，不宜太快。患有心脑血管疾病和平衡功能障碍者遵医嘱。

单双杠一套，使用说明：双手正握或反握横杠，做引体向上或屈臂悬垂或悬垂举腿或悬垂翻上、翻下运动

单双杠一套，使用说明：双手正握或反握横杠，做引体向上或屈臂悬垂或悬垂举腿或悬垂翻上、翻下运动

压腿训练器一套，使用说明：锻炼腰、腿部的柔韧性，消除腿和腰部疲劳，提高关节柔韧性，对下肢关节活动障碍、麻木、肌肉萎缩有良好的康复作用。

腰背按摩器一套，使用说明：随着按摩者躯干前倾、后仰的程度不同按摩躯干位置

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手掌脚掌按摩器一套，使用说明：使用方法：双手分握住两个手柄，上肢尽量伸直，双手左右交替，上下拉伸

扭腰器一套，使用说明：增强腰部、腹部的肌肉力量，改善腰椎及髋关节柔韧性，灵活性，有利于健美形体。

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上肢牵引器一套，使用说明：增强上肢灵活及手脑协调能力

上肢牵引器一套，使用说明：增强上肢灵活及手脑协调能力

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伸腰伸背器一套，使用说明：功能：锻炼人体上肢肌肉，增强肩关节和脊椎的柔韧性及灵活性。

伸腰伸背器一套，使用说明：功能：锻炼人体上肢肌肉，增强肩关节和脊椎的柔韧性及灵活性。

双位钟摆训练器一套，使用说明：

双位钟摆训练器一套，使用说明：

健身车一套，使用说明：促进心血管的运动，加快新陈代谢，增强心脏和肺部功能。

太极推揉器一套，使用说明：功能：锻炼上肢肌肉。使用方法：两人分别站在转轮两侧，向对方相反的用力方向转动转轮，比试两人的臂力。

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太空漫步机一套，使用说明：双手扶前面横杠，双脚踩在踏脚板上，上身前倾，下肢微曲，作前后交叉迈步，不宜太快。患有心脑血管疾病和平衡功能障碍者遵医嘱。

腰背按摩器一套，使用说明：随着按摩者躯干前倾、后仰的程度不同按摩躯干位置

骑马机一套，使用说明：骑马机属于运动量较大的全身性运动器材

骑马机一套，使用说明：骑马机属于运动量较大的全身性运动器材

单双杠一套，使用说明：双手正握或反握横杠，做引体向上或屈臂悬垂或悬垂举腿或悬垂翻上、翻下运动

单双杠一套，使用说明：双手正握或反握横杠，做引体向上或屈臂悬垂或悬垂举腿或悬垂翻上、翻下运动

蹬力训练器一套，使用说明：活动腕、肘、肩、膝关节，并可舒经活络，缓解肩部位疲劳。

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智能椭圆机一套，使用说明：使用器材前，先进行适当的热身活动，双脚分站在踏板上，双手握紧把手，上肢作前后屈伸，下肢作椭圆运动；

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