寺平居委会健身点

建成时间:2016-12-31

寺平居委会健身点

寺平居委会健身点是一处市民益智健身苑点,于2016-12-31建成投入使用。地点在寺平北路165弄72号,所属区域为上海市金山区亭林镇,面积约60.0平方米,工作日开放时间为00:00-23:59,节假日开放时间为00:00-23:59,管理人员为50781802ca2011ea853f6c92bf4651ca,管理人员电话:67235383,维修人员是朱子汉,维修人员电话:67235383,


该场地有如下几套健身设施,欢迎使用.寺平居委会健身点由【南方体育工程】整理发布,广东中山南方体育设施工程有限公司(电话:0760-86320799,手机:13726017833 微信同号)主要生产施工各类型的塑胶跑道,是一家体育场地设施工程专业承包商,服务范围涵盖珠三角(广州、佛山、肇庆、东莞、惠州、珠海、中山、江门、深圳),并服务于国家大湾区建设,主要项目产品有:塑胶跑道,硅PU球场,聚氨酯球场,丙烯酸球场,EPDM弹性地面,悬浮塑胶运动地板,PVC运动地板,人造草坪足球场,体育器材,健身路径,并对广东全省的原有体育场馆设施成立了维修保养中心,是广大机关单位、团体、中小学的体育场馆设施维护的定点单位.


伸腰伸背器,上肢牵引器,太极揉推器,扭腰踏步机,扭腰钟摆器,划船器,椭圆机,膝关节康复器,
  • 伸腰伸背器
  • 伸腰伸背器一套,使用说明:功能:锻炼人体上肢肌肉,增强肩关节和脊椎的柔韧性及灵活性。

  • 上肢牵引器
  • 上肢牵引器一套,使用说明:双位上肢牵引器使用方法:站立于合适高度的牵引器下,双手握柄,左右手交替拉动手柄,重复多次。手臂向上时应尽量伸直使肩关节伸展。

  • 太极揉推器
  • 太极揉推器一套,使用说明:双腿直立成马步,上体保持正直,双臂自然张开,手握手柄推动圆盘做顺时针或逆时针运动。/n

  • 扭腰踏步机
  • 扭腰踏步机一套,使用说明:双手紧握扶手,两脚分别踏在踏板上,两腿用力做上下漫步运动。/n

  • 扭腰钟摆器
  • 扭腰钟摆器一套,使用说明:使用器材前,先进行适当的热身活动;双脚站同一踏板上,双手紧握护杠,腰部用力做钟摆式运动;双手紧握扶手,双脚平稳站在踏板上,抬头目视前方,腰部用力带动下肢旋转。/n

  • 划船器
  • 划船器一套,使用说明:在座板上坐稳,双手握把,双臂作划船式伸缩运动/n

  • 椭圆机
  • 椭圆机一套,使用说明:使用器材前,先进行适当的热身活动,双脚分站在踏板上,双手握紧把手,上肢作前后屈伸,下肢作椭圆运动;/n

  • 膝关节康复器
  • 膝关节康复器一套,使用说明:坐于座板上,双手扶住扶手,双脚位于按摩棒上往复回转运动/n

  • 联系我们

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    地址:广东省中山市三乡镇乌石村万里路2号16卡首层

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