亭林镇文化广场健身苑是一处市民益智健身苑点，于2017-12-31建成投入使用。地点在亭林镇亭升路550弄33号，所属区域为上海市金山区亭林镇，面积约160.0平方米，工作日开放时间为00:00-23:59，节假日开放时间为00:00-23:59，管理人员为50781802ca2011ea853f6c92bf4651ca，管理人员电话：67235383，维修人员是朱子汉，维修人员电话：67235383，

该场地有如下几套健身设施，欢迎使用.亭林镇文化广场健身苑由【南方体育工程】整理发布，广东中山南方体育设施工程有限公司（电话：0760-86320799，手机：13726017833 微信同号）主要生产施工各类型的塑胶跑道,是一家体育场地设施工程专业承包商，服务范围涵盖珠三角（广州、佛山、肇庆、东莞、惠州、珠海、中山、江门、深圳），并服务于国家大湾区建设，主要项目产品有：塑胶跑道,硅PU球场，聚氨酯球场，丙烯酸球场，EPDM弹性地面，悬浮塑胶运动地板，PVC运动地板，人造草坪足球场，体育器材，健身路径，并对广东全省的原有体育场馆设施成立了维修保养中心，是广大机关单位、团体、中小学的体育场馆设施维护的定点单位.

跷跷板,下肢康复器,下肢摇摆器,滑行器,滑行器,扭腰器,健身车,太极云手,上肢牵引器,上肢牵引器,压腿架,压腿架,轨道式五子棋,晃板,下肢康复器,伸腰器,晃板,下肢摇摆器,骑马器,划船器,扭腰器,二位太空漫步机,肩关节康复器,下肢摇摆器,单杠,多功能训练器,仰卧板,骑马机,

跷跷板一套，使用说明：对称各座一人，两人分别朝前朝后双手握扶手，一人用力向下，一人随器械向上抬起，交替运动。主要供儿童游乐、锻炼儿童抗晕眩能力。

下肢康复器一套，使用说明：相对而坐，以双脚踩在滚盘轴上，两人交替地屈伸双腿，推动滚盘不断地来回滚动。

下肢摇摆器一套，使用说明：可以练习手脚、头脑的反应能力以及四肢和大脑的协调能力。

滑行器一套，使用说明：双手扶前面横杠，双脚踩在踏脚板上，上身前倾，下肢微曲，作前后交叉迈步，不宜太快。患有心脑血管疾病和平衡功能障碍者遵医嘱。

滑行器一套，使用说明：双手扶前面横杠，双脚踩在踏脚板上，上身前倾，下肢微曲，作前后交叉迈步，不宜太快。患有心脑血管疾病和平衡功能障碍者遵医嘱。

扭腰器一套，使用说明：功能：增强肩部和腰部肌群胡肌肉力量，增强自身的灵活性和柔韧性。

健身车一套，使用说明：使用方法：身体坐在坐垫上、双手扶把，两脚分踏于两个踏板上踩踏，如同骑自行车

太极云手一套，使用说明：功能：锻炼上肢肌肉。使用方法：两人分别站在转轮两侧，向对方相反的用力方向转动转轮，比试两人的臂力。

上肢牵引器一套，使用说明：双位上肢牵引器使用方法：站立于合适高度的牵引器下，双手握柄，左右手交替拉动手柄，重复多次。手臂向上时应尽量伸直使肩关节伸展。

上肢牵引器一套，使用说明：双位上肢牵引器使用方法：站立于合适高度的牵引器下，双手握柄，左右手交替拉动手柄，重复多次。手臂向上时应尽量伸直使肩关节伸展。

压腿架一套，使用说明：锻炼腰、腿部的柔韧性，消除腿和腰部疲劳，提高关节柔韧性，对下肢关节活动障碍、麻木、肌肉萎缩有良好的康复作用。

压腿架一套，使用说明：锻炼腰、腿部的柔韧性，消除腿和腰部疲劳，提高关节柔韧性，对下肢关节活动障碍、麻木、肌肉萎缩有良好的康复作用。

轨道式五子棋一套，使用说明：使用方法：将棋子摆放在桌面上，双方相对而坐

晃板一套，使用说明：可以练习手脚、头脑的反应能力以及四肢和大脑的协调能力。

下肢康复器一套，使用说明：相对而坐，以双脚踩在滚盘轴上，两人交替地屈伸双腿，推动滚盘不断地来回滚动。

伸腰器一套，使用说明：功能：锻炼人体上肢肌肉，增强肩关节和脊椎的柔韧性及灵活性。

晃板一套，使用说明：可以练习手脚、头脑的反应能力以及四肢和大脑的协调能力。

下肢摇摆器一套，使用说明：可以练习手脚、头脑的反应能力以及四肢和大脑的协调能力。

骑马器一套，使用说明：骑马机属于运动量较大的全身性运动器材

划船器一套，使用说明：在座板上坐稳，双手握把，双臂作划船式伸缩运动/n

扭腰器一套，使用说明：功能：增强肩部和腰部肌群胡肌肉力量，增强自身的灵活性和柔韧性。

二位太空漫步机一套，使用说明：双手紧握扶手，两脚分别踏在踏板上，两腿用力前后交替自然摆动进行漫步运动

肩关节康复器一套，使用说明：增强肩肘关节的灵活能力。

下肢摇摆器一套，使用说明：可以练习手脚、头脑的反应能力以及四肢和大脑的协调能力。

单杠一套，使用说明：双手正握或反握横杠，做引体向上或屈臂悬垂或悬垂举腿或悬垂翻上、翻下运动

多功能训练器一套，使用说明：双肘撑在两边，手握把柄，两腿并齐，背靠后面，两腿同时向前用力摆至最高点。增强肩、肘、髋、膝等部分活动能力。/n

仰卧板一套，使用说明：仰卧起坐，仰卧举腿，俯卧撑等练习

骑马机一套，使用说明：骑马机属于运动量较大的全身性运动器材