福瑞居委健身点是一处市民益智健身苑点，于2004-12-31建成投入使用。地点在西藏中路、北京西路、新闸路（大观园绿地），所属区域为上海市黄浦区南京东路街道，面积约40.0平方米，工作日开放时间为00:00-23:59，节假日开放时间为00:00-23:59，管理人员为init_pubsport_user_13046621598，管理人员电话：64669636，维修人员是申付存，维修人员电话：13046621598，

该场地有如下几套健身设施，欢迎使用.福瑞居委健身点由【南方体育工程】整理发布，广东中山南方体育设施工程有限公司（电话：0760-86320799，手机：13726017833 微信同号）主要生产施工各类型的塑胶跑道,是一家体育场地设施工程专业承包商，服务范围涵盖珠三角（广州、佛山、肇庆、东莞、惠州、珠海、中山、江门、深圳），并服务于国家大湾区建设，主要项目产品有：塑胶跑道,硅PU球场，聚氨酯球场，丙烯酸球场，EPDM弹性地面，悬浮塑胶运动地板，PVC运动地板，人造草坪足球场，体育器材，健身路径，并对广东全省的原有体育场馆设施成立了维修保养中心，是广大机关单位、团体、中小学的体育场馆设施维护的定点单位.

腰力训练器,太极揉推器,漫步器,背肌/腹肌训练器,双位扭腰器,双位上肢牵引器,双位蹬力器,棋牌桌,上下肢训练器,其它,

腰力训练器一套，使用说明：1、腰部按摩：两手握住把手，腰靠按摩轮上下运动。2、背部按摩：两手握住把手，腰按摩轮，身体左右运动。

太极揉推器一套，使用说明：功能：锻炼上肢肌肉。使用方法：两人分别站在转轮两侧，向对方相反的用力方向转动转轮，比试两人的臂力。

漫步器一套，使用说明：双手扶前面横杠，双脚踩在踏脚板上，上身前倾，下肢微曲，作前后交叉迈步，不宜太快。患有心脑血管疾病和平衡功能障碍者遵医嘱。

背肌/腹肌训练器一套，使用说明：基本练习方法是：练习者仰卧在斜板上，两脚勾住斜板上端的横轴，两手或抱颈或上举或贴体侧，做仰卧起坐。也可两手握横轴，做直腿或屈膝上举。

双位扭腰器一套，使用说明：功能：增强肩部和腰部肌群胡肌肉力量，增强自身的灵活性和柔韧性。

双位上肢牵引器一套，使用说明：双位上肢牵引器使用方法：站立于合适高度的牵引器下，双手握柄，左右手交替拉动手柄，重复多次。手臂向上时应尽量伸直使肩关节伸展。

双位蹬力器一套，使用说明：蹬力器的使用方法如下:坐在座板上,双脚弯曲,脚踏踏板,双手放在器盖上,然后用力蹬双脚至极限位置。练习时,需要将背部紧靠在座椅靠背上,然后用脚的中后部发力,推蹬器械。过程要缓慢,将腿伸到微微弯曲的位置即可,不必完全伸直;还原时也要慢,尽量不让推蹬部位与座椅有接触。

棋牌桌一套，使用说明：使用方法：将棋子摆放在桌面上，双方相对而坐

上下肢训练器一套，使用说明：相对而坐，以双脚踩在滚盘轴上，两人交替地屈伸双腿，推动滚盘不断地来回滚动。

其它一套，使用说明：