联系人:舒工
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地址:广东省中山市三乡镇乌石村万里路2号16卡首层
建成时间:2012-02-02
罗阳二居健身点B点是一处市民益智健身苑点,于2012-02-02建成投入使用。地点在罗锦路258弄,所属区域为上海市闵行区梅陇镇,面积约100.0平方米,工作日开放时间为00:00-23:59,节假日开放时间为00:00-23:59,管理人员为,管理人员电话:,维修人员是,维修人员电话:,
该场地有如下几套健身设施,欢迎使用.罗阳二居健身点B点由【南方体育工程】整理发布,广东中山南方体育设施工程有限公司(电话:0760-86320799,手机:13726017833 微信同号)主要生产施工各类型的塑胶跑道,是一家体育场地设施工程专业承包商,服务范围涵盖珠三角(广州、佛山、肇庆、东莞、惠州、珠海、中山、江门、深圳),并服务于国家大湾区建设,主要项目产品有:塑胶跑道,硅PU球场,聚氨酯球场,丙烯酸球场,EPDM弹性地面,悬浮塑胶运动地板,PVC运动地板,人造草坪足球场,体育器材,健身路径,并对广东全省的原有体育场馆设施成立了维修保养中心,是广大机关单位、团体、中小学的体育场馆设施维护的定点单位.
三人上肢牵引器一套,使用说明:双位上肢牵引器使用方法:站立于合适高度的牵引器下,双手握柄,左右手交替拉动手柄,重复多次。手臂向上时应尽量伸直使肩关节伸展。
伸腰器一套,使用说明:功能:锻炼人体上肢肌肉,增强肩关节和脊椎的柔韧性及灵活性。
跑步器一套,使用说明:上、下肢配合作跑步动作,一般需持续15--30分钟,方能达到有氧运动锻炼的效果。开始时跑10--1 5分钟,逐渐增加到25分钟左右。心脑血管患者遵医嘱。
下肢康复器一套,使用说明:相对而坐,以双脚踩在滚盘轴上,两人交替地屈伸双腿,推动滚盘不断地来回滚动。
扭腰器一套,使用说明:功能:增强肩部和腰部肌群胡肌肉力量,增强自身的灵活性和柔韧性。
健骑器一套,使用说明:双手拉动手柄,同时双脚踩动踏脚,作往返运动。老年人若感觉阻力较大,就停止活动。
漫步器一套,使用说明:双手扶前面横杠,双脚踩在踏脚板上,上身前倾,下肢微曲,作前后交叉迈步,不宜太快。患有心脑血管疾病和平衡功能障碍者遵医嘱。
水车一套,使用说明:室外健身器材,平衡滚筒单人水车,双手抓住扶手,双脚踏在滚筒上面做跑步运动。
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