联系人:舒工
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地址:广东省中山市三乡镇乌石村万里路2号16卡首层
建成时间:2017-06-01
叶家新农村健身点是一处市民益智健身苑点,于2017-06-01建成投入使用。地点在叶家新农村,所属区域为上海市松江区泗泾镇,面积约150.0平方米,工作日开放时间为00:00-23:59,节假日开放时间为00:00-23:59,管理人员为d3b95aeba53d11ea86687cd30ac0ab14,管理人员电话:57621170,维修人员是洪明,维修人员电话:57621170,
该场地有如下几套健身设施,欢迎使用.叶家新农村健身点由【南方体育工程】整理发布,广东中山南方体育设施工程有限公司(电话:0760-86320799,手机:13726017833 微信同号)主要生产施工各类型的塑胶跑道,是一家体育场地设施工程专业承包商,服务范围涵盖珠三角(广州、佛山、肇庆、东莞、惠州、珠海、中山、江门、深圳),并服务于国家大湾区建设,主要项目产品有:塑胶跑道,硅PU球场,聚氨酯球场,丙烯酸球场,EPDM弹性地面,悬浮塑胶运动地板,PVC运动地板,人造草坪足球场,体育器材,健身路径,并对广东全省的原有体育场馆设施成立了维修保养中心,是广大机关单位、团体、中小学的体育场馆设施维护的定点单位.
自重腰背锻炼器一套,使用说明:基本练习方法是:练习者仰卧在斜板上,两脚勾住斜板上端的横轴,两手或抱颈或上举或贴体侧,做仰卧起坐。也可两手握横轴,做直腿或屈膝上举。
上肢牵引器一套,使用说明:双位上肢牵引器使用方法:站立于合适高度的牵引器下,双手握柄,左右手交替拉动手柄,重复多次。手臂向上时应尽量伸直使肩关节伸展。
扭腰器一套,使用说明:功能:增强肩部和腰部肌群胡肌肉力量,增强自身的灵活性和柔韧性。
自重下肢锻炼器一套,使用说明:相对而坐,以双脚踩在滚盘轴上,两人交替地屈伸双腿,推动滚盘不断地来回滚动。
健身柱一套,使用说明:以手臂敲击健身柱,手掌、肩、背等部位与之进行摩擦。上举单臂,手指沿羊角状附件逐级上攀。
自重拉力锻炼器一套,使用说明:功能:锻炼人体臂、要、腿等部位柔韧性及协调能力。使用方法:练习者坐于器械上,双脚踏紧踏板,双手握住手柄,双臂做划船动作。
多功能训练器一套,使用说明:太空漫步机、扭腰器、太极揉推器、健骑机、健身车、晃板器等六个站位,能满足六个人同时锻炼
太极云手一套,使用说明:功能:锻炼上肢肌肉。使用方法:两人分别站在转轮两侧,向对方相反的用力方向转动转轮,比试两人的臂力。
漫步器(双)一套,使用说明:双手扶前面横杠,双脚踩在踏脚板上,上身前倾,下肢微曲,作前后交叉迈步,不宜太快。患有心脑血管疾病和平衡功能障碍者遵医嘱。
滑行器一套,使用说明:双手扶前面横杠,双脚踩在踏脚板上,上身前倾,下肢微曲,作前后交叉迈步,不宜太快。患有心脑血管疾病和平衡功能障碍者遵医嘱。
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