联系人:舒工
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地址:广东省中山市三乡镇乌石村万里路2号16卡首层
建成时间:2020-06-02
紫荆苑健身点是一处市民益智健身苑点,于2020-06-02建成投入使用。地点在泗凯路669弄1-18号,所属区域为上海市松江区泗泾镇,面积约150.0平方米,工作日开放时间为09:30-17:29,节假日开放时间为09:30-17:29,管理人员为d3b95aeba53d11ea86687cd30ac0ab14,管理人员电话:,维修人员是洪明,维修人员电话:,
该场地有如下几套健身设施,欢迎使用.紫荆苑健身点由【南方体育工程】整理发布,广东中山南方体育设施工程有限公司(电话:0760-86320799,手机:13726017833 微信同号)主要生产施工各类型的塑胶跑道,是一家体育场地设施工程专业承包商,服务范围涵盖珠三角(广州、佛山、肇庆、东莞、惠州、珠海、中山、江门、深圳),并服务于国家大湾区建设,主要项目产品有:塑胶跑道,硅PU球场,聚氨酯球场,丙烯酸球场,EPDM弹性地面,悬浮塑胶运动地板,PVC运动地板,人造草坪足球场,体育器材,健身路径,并对广东全省的原有体育场馆设施成立了维修保养中心,是广大机关单位、团体、中小学的体育场馆设施维护的定点单位.
平步机一套,使用说明:双手握紧手把,双脚分别置于踏板上做自然交替前后摆动呈漫步动作,锻炼下肢的灵活性。/n
太极揉推器一套,使用说明:双腿直立成马步,上体保持正直,双臂自然张开,手握手柄推动圆盘做顺时针或逆时针运动。/n
上肢牵引器一套,使用说明:双位上肢牵引器使用方法:站立于合适高度的牵引器下,双手握柄,左右手交替拉动手柄,重复多次。手臂向上时应尽量伸直使肩关节伸展。
压腿器一套,使用说明:锻炼腰、腿部的柔韧性,消除腿和腰部疲劳,提高关节柔韧性,对下肢关节活动障碍、麻木、肌肉萎缩有良好的康复作用。
臂力训练器一套,使用说明:使用器材前,先进行适当的热身活动,两人分别在转轮两侧,手握转轮,腿呈马步状,分别向两相反方向施力转动较力;/n
划船器一套,使用说明:在座板上坐稳,双手握把,双臂作划船式伸缩运动/n
椭圆机一套,使用说明:使用器材前,先进行适当的热身活动,双脚分站在踏板上,双手握紧把手,上肢作前后屈伸,下肢作椭圆运动;/n
二位太空漫步机一套,使用说明:双手紧握扶手,两脚分别踏在踏板上,两腿用力前后交替自然摆动进行漫步运动
手部-腿部按摩器一套,使用说明:相对而坐,以双脚踩在滚盘轴上,两人交替地屈伸双腿,推动滚盘不断地来回滚动。
膝关节康复器一套,使用说明:坐于座板上,双手扶住扶手,双脚位于按摩棒上往复回转运动/n
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