泗泾新苑东区

建成时间:2020-10-10

泗泾新苑东区

泗泾新苑东区是一处市民益智健身苑点,于2020-10-10建成投入使用。地点在泗通路219弄,所属区域为上海市松江区泗泾镇,面积约280.0平方米,工作日开放时间为00:00-23:59,节假日开放时间为00:00-23:59,管理人员为d3b95aeba53d11ea86687cd30ac0ab14,管理人员电话:57621170,维修人员是洪明,维修人员电话:13661676060,


该场地有如下几套健身设施,欢迎使用.泗泾新苑东区由【南方体育工程】整理发布,广东中山南方体育设施工程有限公司(电话:0760-86320799,手机:13726017833 微信同号)主要生产施工各类型的塑胶跑道,是一家体育场地设施工程专业承包商,服务范围涵盖珠三角(广州、佛山、肇庆、东莞、惠州、珠海、中山、江门、深圳),并服务于国家大湾区建设,主要项目产品有:塑胶跑道,硅PU球场,聚氨酯球场,丙烯酸球场,EPDM弹性地面,悬浮塑胶运动地板,PVC运动地板,人造草坪足球场,体育器材,健身路径,并对广东全省的原有体育场馆设施成立了维修保养中心,是广大机关单位、团体、中小学的体育场馆设施维护的定点单位.


太极揉推器,扭腰器,钟摆器,划船器,上肢牵引器,伸腰伸背器,双人漫步器,平步机,骑马机,压腿器,双人大转轮,双人坐蹬器,腰背按摩器,膝关节康复器,腹肌板,手部-腿部按摩器,告示牌,告示牌,
  • 太极揉推器
  • 太极揉推器一套,使用说明:双腿直立成马步,上体保持正直,双臂自然张开,手握手柄推动圆盘做顺时针或逆时针运动。/n

  • 扭腰器
  • 扭腰器一套,使用说明:功能:增强肩部和腰部肌群胡肌肉力量,增强自身的灵活性和柔韧性。

  • 钟摆器
  • 钟摆器一套,使用说明:双脚站在同一踏板上,双手握紧护杠,腰部做钟摆式运动/n

  • 划船器
  • 划船器一套,使用说明:在座板上坐稳,双手握把,双臂作划船式伸缩运动/n

  • 上肢牵引器
  • 上肢牵引器一套,使用说明:双位上肢牵引器使用方法:站立于合适高度的牵引器下,双手握柄,左右手交替拉动手柄,重复多次。手臂向上时应尽量伸直使肩关节伸展。

  • 伸腰伸背器
  • 伸腰伸背器一套,使用说明:功能:锻炼人体上肢肌肉,增强肩关节和脊椎的柔韧性及灵活性。

  • 双人漫步器
  • 双人漫步器一套,使用说明:双手扶前面横杠,双脚踩在踏脚板上,上身前倾,下肢微曲,作前后交叉迈步,不宜太快。患有心脑血管疾病和平衡功能障碍者遵医嘱。

  • 平步机
  • 平步机一套,使用说明:双手握紧手把,双脚分别置于踏板上做自然交替前后摆动呈漫步动作,锻炼下肢的灵活性。/n

  • 骑马机
  • 骑马机一套,使用说明:坐在座椅上双手握紧手柄,两脚踏牢踏板,脚向下蹬,同时手向后拉,反复使用。/n

  • 压腿器
  • 压腿器一套,使用说明:用者单脚站立,另一腿伸直放于杠上,可做正侧压腿。/n

  • 双人大转轮
  • 双人大转轮一套,使用说明:功能:锻炼上肢肌肉。使用方法:两人分别站在转轮两侧,向对方相反的用力方向转动转轮,比试两人的臂力。

  • 双人坐蹬器
  • 双人坐蹬器一套,使用说明:蹬力器的使用方法如下:坐在座板上,双脚弯曲,脚踏踏板,双手放在器盖上,然后用力蹬双脚至极限位置。练习时,需要将背部紧靠在座椅靠背上,然后用脚的中后部发力,推蹬器械。过程要缓慢,将腿伸到微微弯曲的位置即可,不必完全伸直;还原时也要慢,尽量不让推蹬部位与座椅有接触。

  • 腰背按摩器
  • 腰背按摩器一套,使用说明:随着按摩者躯干前倾、后仰的程度不同按摩躯干位置

  • 膝关节康复器
  • 膝关节康复器一套,使用说明:坐于座板上,双手扶住扶手,双脚位于按摩棒上往复回转运动/n

  • 腹肌板
  • 腹肌板一套,使用说明:基本练习方法是:练习者仰卧在斜板上,两脚勾住斜板上端的横轴,两手或抱颈或上举或贴体侧,做仰卧起坐。也可两手握横轴,做直腿或屈膝上举。

  • 手部-腿部按摩器
  • 手部-腿部按摩器一套,使用说明:相对而坐,以双脚踩在滚盘轴上,两人交替地屈伸双腿,推动滚盘不断地来回滚动。

  • 告示牌
  • 告示牌一套,使用说明:功能:用于指导公众,合理正确使用,科学健身,主要介绍产品使用说明,锻炼方法,注意事项等,使公众对各种室外健身器材都有比较清楚的了解,正确的健身方法和公众环境的爱护,有助于公民素质的提高。使用前请仔细阅读告示牌,确保正确、安全使用。

  • 告示牌
  • 告示牌一套,使用说明:功能:用于指导公众,合理正确使用,科学健身,主要介绍产品使用说明,锻炼方法,注意事项等,使公众对各种室外健身器材都有比较清楚的了解,正确的健身方法和公众环境的爱护,有助于公民素质的提高。使用前请仔细阅读告示牌,确保正确、安全使用。

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