寿家埭第二健身苑点是一处市民益智健身苑点，于2018-10-15建成投入使用。地点在寿家埭，所属区域为上海市金山区金山工业区，面积约100.0平方米，工作日开放时间为00:00-23:59，节假日开放时间为00:00-23:59，管理人员为544fb7ecca4211ea853f6c92bf4651ca，管理人员电话：，维修人员是孙秋芳，维修人员电话：，

该场地有如下几套健身设施，欢迎使用.寿家埭第二健身苑点由【南方体育工程】整理发布，广东中山南方体育设施工程有限公司（电话：0760-86320799，手机：13726017833 微信同号）主要生产施工各类型的塑胶跑道,是一家体育场地设施工程专业承包商，服务范围涵盖珠三角（广州、佛山、肇庆、东莞、惠州、珠海、中山、江门、深圳），并服务于国家大湾区建设，主要项目产品有：塑胶跑道,硅PU球场，聚氨酯球场，丙烯酸球场，EPDM弹性地面，悬浮塑胶运动地板，PVC运动地板，人造草坪足球场，体育器材，健身路径，并对广东全省的原有体育场馆设施成立了维修保养中心，是广大机关单位、团体、中小学的体育场馆设施维护的定点单位.

压腿器,伸腰伸背器,上肢牵引器,多功能训练器,棋牌桌,骑马机,手部-腿部按摩器,腰背按摩器,二位太空漫步机,平步机,

压腿器一套，使用说明：锻炼腰、腿部的柔韧性，消除腿和腰部疲劳，提高关节柔韧性，对下肢关节活动障碍、麻木、肌肉萎缩有良好的康复作用。

伸腰伸背器一套，使用说明：功能：锻炼人体上肢肌肉，增强肩关节和脊椎的柔韧性及灵活性。

上肢牵引器一套，使用说明：双位上肢牵引器使用方法：站立于合适高度的牵引器下，双手握柄，左右手交替拉动手柄，重复多次。手臂向上时应尽量伸直使肩关节伸展。

多功能训练器一套，使用说明：太空漫步机、扭腰器、太极揉推器、健骑机、健身车、晃板器等六个站位，能满足六个人同时锻炼

棋牌桌一套，使用说明：使用方法：将棋子摆放在桌面上，双方相对而坐

骑马机一套，使用说明：骑马机属于运动量较大的全身性运动器材

手部-腿部按摩器一套，使用说明：相对而坐，以双脚踩在滚盘轴上，两人交替地屈伸双腿，推动滚盘不断地来回滚动。

腰背按摩器一套，使用说明：随着按摩者躯干前倾、后仰的程度不同按摩躯干位置

二位太空漫步机一套，使用说明：双手扶前面横杠，双脚踩在踏脚板上，上身前倾，下肢微曲，作前后交叉迈步，不宜太快。患有心脑血管疾病和平衡功能障碍者遵医嘱。

平步机一套，使用说明：双手握紧手把，双脚分别置于踏板上做自然交替前后摆动呈漫步动作，锻炼下肢的灵活性。