裕安村7队健身点

建成时间:2016-10-01

裕安村7队健身点

裕安村7队健身点是一处市民益智健身苑点,于2016-10-01建成投入使用。地点在崇明区陈家镇裕安村7队736号,所属区域为上海市崇明区陈家镇,面积约75.0平方米,工作日开放时间为00:00-23:59,节假日开放时间为00:00-23:59,管理人员为7a5c2416804d11ea86687cd30ac0ab14,管理人员电话:,维修人员是张俊,维修人员电话:,


该场地有如下几套健身设施,欢迎使用.裕安村7队健身点由【南方体育工程】整理发布,广东中山南方体育设施工程有限公司(电话:0760-86320799,手机:13726017833 微信同号)主要生产施工各类型的塑胶跑道,是一家体育场地设施工程专业承包商,服务范围涵盖珠三角(广州、佛山、肇庆、东莞、惠州、珠海、中山、江门、深圳),并服务于国家大湾区建设,主要项目产品有:塑胶跑道,硅PU球场,聚氨酯球场,丙烯酸球场,EPDM弹性地面,悬浮塑胶运动地板,PVC运动地板,人造草坪足球场,体育器材,健身路径,并对广东全省的原有体育场馆设施成立了维修保养中心,是广大机关单位、团体、中小学的体育场馆设施维护的定点单位.


健骑机,腹背屈伸训练器,平行漫步机,滚筒,告示牌,滑行器,平行漫步机,坐姿胸肌训练器,上肢牵引器,单杠,双位大转盘,下腰训练器,
  • 健骑机
  • 健骑机一套,使用说明:双手拉动手柄,同时双脚踩动踏脚,作往返运动。老年人若感觉阻力较大,就停止活动。

  • 腹背屈伸训练器
  • 腹背屈伸训练器一套,使用说明:使用时,锻炼者臀部位于支撑垫20上,脚部抵在蹬板50上,而 呈仰卧姿势躺在训练器上,腿部与护轮60相靠,做仰卧起坐锻炼,从 而锻炼腹背肌肉

  • 平行漫步机
  • 平行漫步机一套,使用说明:双手扶前面横杠,双脚踩在踏脚板上,上身前倾,下肢微曲,作前后交叉迈步,不宜太快。患有心脑血管疾病和平衡功能障碍者遵医嘱。

  • 滚筒
  • 滚筒一套,使用说明:室外健身器材,平衡滚筒单人水车,双手抓住扶手,双脚踏在滚筒上面做跑步运动。

  • 告示牌
  • 告示牌一套,使用说明:

  • 滑行器
  • 滑行器一套,使用说明:双手扶前面横杠,双脚踩在踏脚板上,上身前倾,下肢微曲,作前后交叉迈步,不宜太快。患有心脑血管疾病和平衡功能障碍者遵医嘱。

  • 平行漫步机
  • 平行漫步机一套,使用说明:双手扶前面横杠,双脚踩在踏脚板上,上身前倾,下肢微曲,作前后交叉迈步,不宜太快。患有心脑血管疾病和平衡功能障碍者遵医嘱。

  • 坐姿胸肌训练器
  • 坐姿胸肌训练器一套,使用说明:功能:锻炼人体臂、要、腿等部位柔韧性及协调能力。使用方法:练习者坐于器械上,双脚踏紧踏板,双手握住手柄,双臂做划船动作。

  • 上肢牵引器
  • 上肢牵引器一套,使用说明:双位上肢牵引器使用方法:站立于合适高度的牵引器下,双手握柄,左右手交替拉动手柄,重复多次。手臂向上时应尽量伸直使肩关节伸展。

  • 单杠
  • 单杠一套,使用说明:双手正握或反握横杠,做引体向上或屈臂悬垂或悬垂举腿或悬垂翻上、翻下运动

  • 双位大转盘
  • 双位大转盘一套,使用说明:功能:锻炼上肢肌肉。使用方法:两人分别站在转轮两侧,向对方相反的用力方向转动转轮,比试两人的臂力。

  • 下腰训练器
  • 下腰训练器一套,使用说明:

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