紫云华庭健身苑点

建成时间:2016-12-01

紫云华庭健身苑点

紫云华庭健身苑点是一处市民益智健身苑点,于2016-12-01建成投入使用。地点在新源路3122弄2号北面,所属区域为上海市闵行区莘庄工业区,面积约80.0平方米,工作日开放时间为00:00-23:59,节假日开放时间为00:00-23:59,管理人员为54276fd69b4711ea86687cd30ac0ab14,管理人员电话:,维修人员是茅政民,维修人员电话:13501705423,


该场地有如下几套健身设施,欢迎使用.紫云华庭健身苑点由【南方体育工程】整理发布,广东中山南方体育设施工程有限公司(电话:0760-86320799,手机:13726017833 微信同号)主要生产施工各类型的塑胶跑道,是一家体育场地设施工程专业承包商,服务范围涵盖珠三角(广州、佛山、肇庆、东莞、惠州、珠海、中山、江门、深圳),并服务于国家大湾区建设,主要项目产品有:塑胶跑道,硅PU球场,聚氨酯球场,丙烯酸球场,EPDM弹性地面,悬浮塑胶运动地板,PVC运动地板,人造草坪足球场,体育器材,健身路径,并对广东全省的原有体育场馆设施成立了维修保养中心,是广大机关单位、团体、中小学的体育场馆设施维护的定点单位.


腹背锻炼器,太极云手,三人转腰器,滑行器,牵引器,下肢训练器,划船器,踏步扭腰器,腰部按摩器,上肢锻炼器,
  • 腹背锻炼器
  • 腹背锻炼器一套,使用说明:使用时,锻炼者臀部位于支撑垫20上,脚部抵在蹬板50上,而 呈仰卧姿势躺在训练器上,腿部与护轮60相靠,做仰卧起坐锻炼,从 而锻炼腹背肌肉

  • 太极云手
  • 太极云手一套,使用说明:功能:锻炼上肢肌肉。使用方法:两人分别站在转轮两侧,向对方相反的用力方向转动转轮,比试两人的臂力。

  • 三人转腰器
  • 三人转腰器一套,使用说明:功能:增强肩部和腰部肌群胡肌肉力量,增强自身的灵活性和柔韧性。

  • 滑行器
  • 滑行器一套,使用说明:双手扶前面横杠,双脚踩在踏脚板上,上身前倾,下肢微曲,作前后交叉迈步,不宜太快。患有心脑血管疾病和平衡功能障碍者遵医嘱。

  • 牵引器
  • 牵引器一套,使用说明:双位上肢牵引器使用方法:站立于合适高度的牵引器下,双手握柄,左右手交替拉动手柄,重复多次。手臂向上时应尽量伸直使肩关节伸展。

  • 下肢训练器
  • 下肢训练器一套,使用说明:相对而坐,以双脚踩在滚盘轴上,两人交替地屈伸双腿,推动滚盘不断地来回滚动。

  • 划船器
  • 划船器一套,使用说明:

  • 踏步扭腰器
  • 踏步扭腰器一套,使用说明:功能:增强肩部和腰部肌群胡肌肉力量,增强自身的灵活性和柔韧性。

  • 腰部按摩器
  • 腰部按摩器一套,使用说明:随着按摩者躯干前倾、后仰的程度不同按摩躯干位置

  • 上肢锻炼器
  • 上肢锻炼器一套,使用说明:上肢训练器使用方法:坐在器材座椅上,腰背部紧贴靠背,双手握把用力向前上方推动阻力杆,缓慢回到起始位置,重复多次。下肢训练器使用方法:坐在器材座椅上,腰背部紧贴靠背,脚蹬挡管,用力蹬腿至膝关节伸直,缓慢回到起始位置,重复多次。

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