健康第一 生命无价 ――旺岗小学组织学生观看微课《学生饮食与健康》

发布时间:2020-06-30 12:14:52

健康第一 生命无价 ――旺岗小学组织学生观看微课《学生饮食与健康》

    俗话说:“民以食为天”,饮食得当助健康,人们从科学饮食中能获得均衡营养,这对身体健康起着决定性作用;反过来讲,不良的饮食习惯会埋下隐患。面对当前的疫情,正处于生长发育的关键阶段的学生在做好个人防护的同时,合理营养和科学健康的饮食习惯对其成长是十分重要的。为大力普及饮食与健康的卫生知识,使学生从小养成文明健康的行为习惯,2020年6月22日下午,旺岗小学组织全体师生观看了微课《学生饮食与健康》。

    本次微课由广东医科大学附属第三医院林利荣医生主讲,她指出:随着生活水平的提高,孩子们的饮食也越来越丰富,养成健康、正确的饮食习惯对小学生的健康成长非常重要,饮食不仅是要“好吃”,更重要的是要”吃好”,这也是一门科学。

    林利荣医生就如何科学安排一日三餐、饮食安排的注意事项、合理营养指南、如何防止病从口入、认识绿色食品和健康食品等几个方面深入浅出地讲述了可能出现的学生健康问题、如何养成良好饮食习惯、讲究健康饮食的办法,为直面学生健康问题、保证学生营养需要指明了方向。

    这次微课学习,提高了旺岗小学全体学生对卫生健康知识重要性的认识。学生们懂得了:要做到健康饮食,就要养成良好的饮食习惯,不要暴饮暴食,要多吃绿色食品,少吃带有色素添加剂的食品,食物要多样化,不偏食。同时也提高了全体师生对学生常见饮食与健康问题的识别和应对策略的能力。旺岗小学也将在今后工作中继续加强卫生健康知识宣传,不断做好学生卫生健康工作。

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