知行合一，做时间的主人――容桂育美教育集团上佳市小学开展心理健康教育课

    时间，它不以人的意志为转移，无论你认为是快还是慢，时间一直按一定的速度在流失着。

6月30日上午，容桂育美教育集团上佳市小学各班级在教室里召开了以学会合理安排时间为主题的心理健康教育课。课程由各班的班主任主持，各班学生积极参与，获益良多。

一开始，各班统一播放“新冠肺炎疫情影响下未成年人心理辅导系列微讲座――高效管时间”。讲座视频介绍了中小学生对待时间的三类态度，分享了管理时间的三种方法：记录“时间账单”，看见时间；整合“碎片时间”，积少成多；善用小窍门，提高效率。

看完讲座视频后，各班学生积极发言，分享自己的感受。最后，由各班的班主任进行总结：时间的本质是生命，管理时间实际上是管理生命；时间就像手里的流沙，怎么抓都抓不住，但我们可以学习如何管理时间，控制它流出的速度和方向，让每一粒沙都刻满生命的烙印，承载生命的意义。

课程结束后，同学们纷纷表示受益匪浅，学到了高效管理时间的方法，也会利用好期末总复习的时间，科学复习，调整心态，争取交上一份令自己满意的答卷。