给心灵减压，为中考助力―― 顺德区杏联初级中学开展“心理辅导助力中考”活动

转眼间，中考还有9天就要拉开帷幕，中考除了考查扎实的知识水平，更考查坚实的综合能力，应试策略、技巧和心态一个都不能少。为了更好地帮助我校初三学子调整考前状态，以自信阳光的心态迎接中考。2020年7月10日下午，我校开展了初三年级的“心理辅导助力中考”活动。

针对现阶段初三级学生存在的考前心理压力较大、情绪紧张、焦虑不安、抑郁等情况，我校邀请了杏坛镇各中小学的9位优秀专业心理教师为初三的学生们进行一对一的心理辅导。

活动前，我校心理教师钟殿美老师对全体初三级学生进行心理辅导需求的调查和报名统计，了解学生的当前心理状况，详细记录各报名学生的基本信息和咨询目标等，以便能更有针对性地开展辅导，让学生获益更多。

2020年7月10日下午15点40分，心理咨询师们齐聚会议室，我校李华长副校长简单说明了开展本次活动的目的，同时对心理健康教育工作给予了充分的肯定，对参与本次活动的心理教师们表示了热烈的欢迎和衷心的感谢。随后，我校心理教师钟殿美老师对本次活动事项作了简要的说明。

       下午15点55分，活动正式开始。学生们带着些许忐忑、些许不安敲开了辅导室的门，进入专属于自己的心灵空间。经过咨询师们专业而又细致温暖的辅导后，出来时一个个脚步轻快，面容舒展，纷纷表示心理辅导后心里舒服多了，对中考对未来更有信心了。

从回收的学生辅导反馈统计结果来看，100%的参与心理辅导的学生都认为本次辅导对自己有用，80%参与心理辅导的学生认为很有用。学生们认为老师很好，给了很多有用的建议，对自己的帮助很大。有学生表示这次的辅导能让自己缓解学习压力，减少心理阻碍，找到更好的方法学习。也有学生表示通过辅导让自己有规划地调整自己的心态和对待家人的看法，让自己懂得处理和看待学习压力。

本次活动的顺利开展，离不开杏坛镇教育局领导的大力支持与关怀，离不开我校行政领导的支持重视，离不开杏坛镇中小学心理健康教研组的鼎力相助，离不开9位参与的优秀心理教师和我校驻校社工的无私付出，还有离不开初三年级组的积极配合，感谢你们！

最后，祝愿我校初三学子从“心”出征，乘风破浪，中考大捷！