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说到健身，方便和环境是大家最先考虑的问题。在城市，很多人会选择街心公园和健身房，而在一些乡镇，当没有那么多健身场馆时，大家则希望有一块离家近、专门用于健身的场地。 从池塘变成体育广场，浙江杭州的三阳村近几年经历了很大的变化，不仅让村民喜欢上了运动，还让该村成为远近闻名的文体村。“我们退休前就一直跳舞，到现在已经有一二十年了，以前我们经常要走十几分钟的路去跳广场舞。现在，在家门口就能跳了。”来自三阳村的袁金华说，她已经退休近五年了。每天六点到九点，在广场上都会有很多人，大家来的时间有早有晚，但参与健身的热情一样高涨。 袁金华说现在三阳村已经几乎没有人不锻炼了，家附近就有球场、舞池、公园、足球场和各种健身器材，每个人都会找到适合自己的健身方式。她说：“大家在饭后都会出来走走，因为环境很好，体育设施也很多，小孩子都喜欢到球场上玩或者是到健身步道上骑车，家长也跟着他们一起，找到属于自己的乐趣。真正实现了全民健身，自愿健身。” 同在浙江的镇海西经堂村也有可以满足居民需要的室内、室外健身设施。今年72岁的吴峰常常和孙子一起打篮球，他说：“年轻的时候我就非常喜欢打篮球，现在修建了塑胶篮球场，地面特别平整，非常适合我们老年人和小朋友健身。”儿子在外面工作，一般都是周末带孙子回来。原来平时也不知道做什么，现在除了打篮球，他还常常打乒乓球和羽毛球。吴峰说：“除了室外项目，我老伴也经常和她的舞友们到综合服务楼去跳舞，刮风下雨都不怕。” 健步走、乒乓球、广场舞、台球等大多是老年人比较喜欢的运动，但常年生活在城市的年轻人可能更倾向于借助器械完成一些力量训练，吴峰说：“在综合服务楼里面还有一个小的健身房，就像是电视上经常出现的健身房一样。平时里面只有晚上才有人去，但是到周末很多年轻人都会去那里健身。”吴峰表示之前都不觉得锻炼需要专门的场地，但现在随着对体育健身的了解越来越多，也希望多尝试新鲜事物，西经堂村的室内外健身设施就很好地满足了他们的需求。（转自6月19日《中国体育报》07版）
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