新的学年，面对新环境、新同学、新老师、新的学习方式，不少学生难免有些不适应。开学第一课，从心理健康教育开始。为帮助学生以稳定的情绪、积极的态度迎接新学期，尽早进入正常的学习作息，翠亨小学组织全体学生一同观看了中山市中小学新学期心理健康教育第一课——《积极赋能 迎接新学期》。

　　课中，董彦彦老师通过学习苏炳添的事例，让学生了解应对挑战的自我赋能策略，一共有五个策略，分别是设立目标，自我突破；尝试改变，坚持行动；积极乐观，相信潜能；善用资源，寻找帮助；规律作息，健康生活。让同学们积极赋能，在新学期开始调整好身心状态，调动内外资源，激发生命能量，充满信心和动力投入到生活学习中。

　　让同学们印象最深刻的是苏炳添的事迹，他的“每次进步一点点”的手势已经深深地刻在同学们的脑海里，介绍到苏炳添从改变自己，最后突破自己的时候，同学们不由自主地鼓掌，为苏炳添欢呼。“不愧是苏神，他战胜了自己，他的积极心态值得我们每一个同学学习。”同学看完后表达了自己的感受。

　　观看心理健康教育开学第一课，每一个孩子都接收到了心理正能量。新学期，新开始，相信学生们能以更加积极、健康的心态投入到新的学习生活中。