为了深入落实“双减”政策，帮助学生德智体美劳全面发展，塑造学生的优雅体态，提高学生课堂关注度和听课效率，从而提升学校教育教学质量，开学第一月，我校组织开展课堂4号坐姿展示活动。在第五周周一的主题班会时间，由学校行政团队、大队辅导员深入各班，对学生的4号坐姿及班级常规管理展示进行评比。

       窗明几净的教室里，同学们生气勃勃，英姿飒爽，坐如松；精神饱满，坐得正；声音洪亮，读写规范。

为了强化坐姿的概念，老师发出口令坐姿口令，下面每一位同学根据教师的口令变换坐姿动作，让习惯体现在坐姿动作之中。

一号坐姿：头正，肩平，身直，足稳！

       二号坐姿：举手发言时需腰背挺直坐端正，右手笔直地举起，目光注视老师。

       三号坐姿：读书时身子坐正，胸离桌子一拳远！低年级的小朋友需指读。

       四号坐姿：眼离书本一尺，胸离桌边一拳， 手离笔尖一寸。

       良好的习惯需要自制和自我训练，习惯每时每刻都在影响着我们的生活。

       养成是一个长期而艰苦的过程，也是磨练学生意志，性格，品质的过程，学生也在这一磨练的过程中逐渐地成长为德、智、体、美各方面都很优秀的人才。相信通过学校、老师与家长的共同努力，孩子会养成一个良好的坐姿习惯，获得学业与身心的健康成长。

       好习惯是一种坚定不移的高贵品质。四号坐姿书写好习惯，从坐姿开始，从我开始！