一场突如其来的疫情导致我们经历了一个漫长的寒假，现在疫情向好，初三学子已回到学校，由于受疫情影响，学生的身心皆受到不同程度的侵扰，焦虑、不安、恐惧、厌学等种种情况纷至沓来。

　　为了确保疫情下学生的身心健康，营造轻松愉悦的学习环境，东海学校利用“五一”假期，开展一系列针对初三学生的心理减压活动。

　　虽然今年中考推迟了一个月，但居家学习这么长时间，大部分初三孩子在学习上都有所影响。为了激起初三学子的斗志，学校组织学生分班、分批次在多媒体观看电影《青春派》，虽然电影讲的是高考，但电影中那种清新励志，不怕失败，备战高考的决心深深感染了初三学子。“青春须早为，岂能长少年”，中考当前，何不放下包袱，轻装上阵，我们的青春，当然要我们自己做主。

　　第二个心理调适活动就是“歌声抒发情怀，快乐伴我前行”。学校经过研究，确定了一批传唱度较高的适合校园的歌曲供九年级每个班选唱。当熟悉的音乐声响起，孩子们跟着节奏，不管在不在调上，肆无忌惮的哼唱起来，脸上洋溢着世间的美好，昔日洒脱少年，又回到了我们中间。我们的老师也受到感染，跟着吟唱，仿佛还是曾经那个少年。

　　宅在家里这么长时间，锻炼的时间却很少，返校后，学校安排了课间操逐步恢复孩子们的锻炼。利用这个假期，学校特地制定了“体育挥洒汗水，运动成就健康”活动，以唤醒孩子们的运动激情。

　　活动以班为单位，进行篮球半场往返跑上篮比赛，沉寂许久的篮球场被孩子们的激情点燃，呐喊、助威在篮球场沸腾。

　　虽然比赛有胜负，但我们的奖励不分输赢，赛后，每个孩子吃到了雪糕，小小的满足也能让孩子们欣喜不已。