心理学家李玫瑾教授曾经在一个讲座中说过：“对于孩子的成长，良好的性格比能力更为重要。”性格阳光、自信果敢的孩子，内心是积极、明朗的，无论遇到挫折还是困境，都会建立一个良好的心态，浑身充满正能量，未来更容易成功。2023年3月7日上午，共青团中山市委员会阳光行动专项社工邀请惟港心理健康管理服务中心的心理老师为我校402班同学带来了“学会欣赏自己  提升自信心”户外心理活动课。

　　上课铃响，同学们集合排好队形后，老师向同学们讲解课堂公约，希望孩子们在课堂中能够用心感受，积极参与，一起成长!活动伊始，老师先用拼图寻找相同号码方式给同学们分组。随后老师介绍“看我走过来”游戏规则：每位同学面对小组成员从10米外"走过来"，走出自己最别具风格的姿势，最后评选出“最自信”“最热情”“最幽默”“最佳创意”“最具活力奖”等奖项。

　　接着，进入“自我欣赏”环节，孩子们8人为一组，围成一个圆。第一轮是每次一位成员站在中间，接受其他成员的赞美，然后该成员大声回应：“是的，我也这么觉得”；第二轮是每次一位成员站在中间，说出自己的优点，然后大家大声回应：“是的，我们也这么觉得”。老师一声令下，游戏便在欢声笑语中开始了。“你数学很好，还很乐意并细心教我们”“你学习很勤奋”“你爱劳动、爱干净”……在声声流露着真情的赞美中，同学们个个笑逐颜开，整个课堂温馨而欢乐，呈现出一片和谐的氛围。“自我欣赏”环节结束后，孩子们在老师的指引下，根据自己的内心所想，绘制出自己的“房树人”，让心理老师对孩子们的内心世界有更进一步的了解。

　　最后，师生交流，分享自己今天的收获。有的同学说：我懂得了欣赏别人，夸别人会使他高兴，同时也快乐自己；有的同学说：我学会接纳自己，变得大胆、自信了……最后老师们还给每位同学发了一份小礼物，同学们开心不已。

　　相信同学们通过本节课的学习，不仅对自己有了更深刻的认识，也更懂得如何欣赏自己；唯有自己喜欢自己、自己对自己充满认可方能得到他人对自己的认可！